Verrückte Zeiten gerade, oder? Wie mir scheint sogar besonders verrückt! Ich habe die letzten Monate Revue passieren lassen und darüber nachgedacht, wie mein Raum- und Zeitgefühl verschwimmt ist. Das Phänomen habe ich Corona Heterotopie genannt. In diesem Beitrag erkläre ich euch warum! Hete-was?? Heterotopie! Ich habe den Begriff damals im Studium kennengelernt. Er stammt aus […]
Weiterlesen Von so viele Eltern bekomme ich mit, dass das Thema Kochen ein unglaublicher Alltagsstressor ist. Und ich möchte gern erfahren, wie ich euch mit meinem Tollabea Blog besser unterstützen kann. Als erstes mag ich euch einige meiner Ansätze erzählen – und freue mich wenn ihr mich wissen lässt, wie ihr das Thema „Kochen mit Kindern“ […]
Weiterlesen Therapien sind längst kein Tabuthema mehr. Viele haben eigene Erfahrung oder kennen mindestens eine Person, die in psychologischer Behandlung ist. Eine Methode hat es mir besonders angetan. Ich möchte euch heute das sogenannte „Reparenting“ vorstellen – ein Konzept, in dem der/die Therapeut:in die Rolle des Elternteils einnimmt! Was ist Reparenting? Therapeutin spielt Mama – klingt […]
Weiterlesen Der berühmte Wutanfall im Supermarkt!!! Grusel. Wenn es aus dem heiteren Himmel passiert, schwitzen wir eh Blut und Wasser und wollen, dass es nie, nie, nie wieder vorkommt. Spoiler: Es kommt wieder vor. Spätestens beim nächsten Kind, wenn wir uns eh entspannt hatten. Deswegen gilt es, eher vorzubeugen, dass es wieder vorkommt. Und uns zu […]
Weiterlesen Hello everybody! Wusstet ihr, dass heute der Tag der englischen Sprache ist? Die UNESCO hat ihn bereits 2010 ins Leben gerufen, daher gilt er international. Für und mit meinem Kooperationspartner Novakid Deutschland, von dem ihr hier im Blog schon einiges mitbekommen habt, habe ich einige Tipps für euch… …wie ihr Englisch nicht nur am 23. […]
Weiterlesen In meiner Kolumne hier schreibe ich viele Artikel die daraus entstanden sind, dass ich den Wert „Gewaltfreie Kommunikation“ lebe und darüber, wie sich das in der Verbindung mit meinen Söhnen ausdrückt. Nun sind meine Jungs bereits 15 und 21 Jahre alt. Meine Artikel sind authentisch und bisher habe ich noch kaum etwas zur Gewaltfreien Kommunikation […]
Weiterlesen In ihrem Buch „Mein Familienkompass“ schreibt die Bestsellerautorin Nora Imlau darüber, was Familien heutzutage brauchen. Sie traut sich dabei, an sämtlichen Erziehungsparadigmen zu rütteln und alte Denkmuster zu entlarven. Den Konflikt mit Idealen und Selbstvorwürfen anzugehen. Und schreibt darüber wie wichtig es ist, in der Flut von Vorzeigefamilien auf Instagram eine eigene Orientierung als Familie […]
Weiterlesen Ihr wisst es schon, für mich ist Kochen purer Spaß und kreatives Schaffen. Meditation. Seelen-Yoga mit Gaumen-Genuss-Effekt. Und das seit ich ein Winzling auf einem Stuhl am Herd meiner Ma war. Dann später mit meinem kleinen Winzling im Arm, ebenfalls auf einem Stuhl, neben mir am Herd. Mit ihren Freunden. Mit Kindern von Nachbarn. Mit […]
Weiterlesen Horoskope, Sternzeichen und sonst alles was mit Astrologie zu tun hat – ein heißes Eisen! Zumindest, weil es gar nicht selten so scheint, als hätten galaktische Pirouetten irgendwie etwas zu tun mit unserem Leben hier auf der Erde. Und manchmal kann das ganz schön gruselig sein: Woher weiß der kleine Zettel im Keks, dass ich […]
Weiterlesen „Wir sind niemals verärgert wegen dem, was andere sagen oder tun. Es sind unsere Gedanken, die uns wütend machen.“ Das ist ein Zitat von Marshall B. Rosenberg, und so lautet es im Original: „We are never angry because of what others say or do. It is our thinking that makes us angry.“ In einem meiner Jobs […]
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