In vielen Kulturen gibt es mehrere Essensgänge, während ich meist schon nach der Hauptseise pappsatt bin. Andererseits ist diese meist auch größer als drei Gänge zusammen. Liegt es an der Größe? Essen wir zu große Portionen? Wegen meiner Essstörungsvergangenheit beschäftige ich mich viel mit dem Thema Ernährung. Für mich bedeutet „gesund“ ausgewogen. Ich verzichte nicht […]
Weiterlesen Body Positivity ist ein wichtiger Begriff, mit dem Kinder meistens wenig anfangen können. In diesem Beitrag möchte ich euch die Bewegung näher vorstellen und euch zeigen, wie ihr mit Kindern das Thema Body Positivity angehen könnt. Was ist Body Positivity? Body Positivity ist eine Bewegung, in der es heißt, dass alle Körper schön sind. Bei […]
Weiterlesen- 01. Jul 2020
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Neulich habe über den Beginn meiner Essstörung in der Schulzeit geschrieben, und die Gefahren von Essstörungen aufgezeigt. Nun möchte ich mir auf das Streben nach Schönheit und Glück beziehen. Denn ich weiß aus erster Hand, dass dieses unscheinbare Hinsteuern schnell in einer gewaltigen Essstörung enden kann. Eine der großen Ursachen für Essstörungen ist das Unwohlbefinden […]
Weiterlesen Ihr Lieben, wir haben ein Gedicht geschenkt bekommen, für euch und euren Kindern! Wir finden es zauberhaft und mit einer sehr schönen Botschaft. De facto auch #bodypositivity ! Wer mag das seinen Kinds vorlesen und uns sagen, wie das angekommen ist? Pummelhummel Es war einmal im Juli auf einer Blumenwiese, ein Hummelkind, ein Pummelkind, ein […]
Weiterlesen Ihr Lieben, ich komme hier mit einer Herzensangelegenheit, die nicht nur Eltern, sondern auch Kinder beschäftigt. Was eine Waage ist, weiß jeder. Schließlich steht sie in falls jedem Haushalt herum und verrät uns das aktuelle Gewicht. Aber wie gefährlich kann es für die Psyche sein, sich regelmäßig auf die Waage zu stellen? Ich arbeite mit […]
Weiterlesen Das Körpergefühl der Kinder prägt sich früh ein: Was passiert, wenn sie anfangen, sich über das Gewicht und Aussehen Gedanken zu machen? Gab es nicht eine Zeit in unser aller Leben, in der wir jung waren, nicht an morgen dachten, sondern einfach nur lebten, ohne zu vergleichen? Als wir noch ohne Vorbehalte das Leben mit […]
Weiterlesen- 23. Mar 2017
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Abnehmen als Mutter ist mega-schwer! Ich stelle euch eine Frau vor, die das erfolgreich geschafft hat – Chapeau! Die Tollabox Niederlage aus 2015 sieht man mir nicht an. Also: Nicht in normalen Klamotten… Aber wenn es mal enger ums Bäuchlein ist, ist da eine hartnäckige Speckfalte, die mich stört, weil sie nicht zu mir gehört! […]
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