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Unsere Darksun, die ab und zu hier als Gastautorin über ihr Leben mit Depressionen und Kindern schreibt, weil sie aufklären möchte, hat uns wieder mit einigen wertvollen Gedanken versorgt:  Die Last, den Fluch der Depression zu vererben Jeder kennt das Märchen „Dornröschen“. Die besten Wünsche der guten Feen und der Fluch der bösen Fee. Ein […]
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Ihr Lieben, erstmal ein gaaaanz dickes Dankeschön für die unglaublich liebe Teilnahme an der Aktion #BlümchenfürDarksun! Ihr seid großartig! Wir haben nach einem Tag schon über 700 Euro: Ihr gebt Darksun wieder Hoffnung. Und es ist für einen depressiven Menschen so schwer, Hoffnung zu entwickeln… Danke auch für die lieben Kommentare, für die vielen Herzchen […]
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Am Wochenende hatte Béa einen Artikel von mir zum Thema „Lästern über das Aussehen von anderen Menschen“ veröffentlicht, der Diskussionen auslöste, insbesondere bei Facebook. Da ich auf die Kommentare nicht selbst geantwortet habe, sondern Béa, möchte ich heute noch einen Nachtrag schreiben. Der Artikel entstand aus einer Situation, die ich erlebt habe. Ich habe mich […]
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Ein elfjähriges Mädchen nahm sich letztes Jahr in Berlin das Leben, Mobbing in der Grundschule. Politiker und Journalisten überschlugen sich, forderten Lehrer und Schulen auf zu handeln. Im Internet gab es diverse Wortmeldungen zu diesem Thema. Unsere Achtsamkeits-Kolumnistin mindfulsun hat sich diese Gedanken damals zum Thema Mobbing gemacht, die zeitlos sind: Dagegen können wir alle etwas […]
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Kennt ihr das Konzept von Selbstmitgefühl? Unsere Kolumnistin mindfulsun hat einen wunderbaren Beitrag darüber geschrieben: Ich war nie besonders selbstbewusst und Selbstliebe ist mir ein fremdes Konzept, ebenso außerirdisch wie Selbstwertgefühl. Die Schlagworte: Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstliebe! Genau das waren sie für mich auch – Schläge. Bis, ja bis ich den Weg zur Achtsamkeit gefunden […]
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Wer von euch wusste schon, dass unsere Gastautorin mindfulsun auch total leckere Smoothies kann? Während ich, Béa, nur auf Grün und eher eine sauer-bittere Note stehe, beherrscht sie auch Pink und Süß. Aber ein auch für mich „gutes Süß“! Daher ist hier ihr Beitrag: Ohne Mandelmus? – Ohne mich! So könnte mein Motto für viele […]
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Als wir euch gefragt haben, worüber wir noch gern schreiben sollten, war das Thema Achtsamkeit sehr gefragt. Insofern hat unsere Gastautorin mindfulsun einen Beitrag geschrieben, der auch mit an dem Thema Streit und Konflikte andockt. Hier schreibt mindfulsun zum Thema Konfliktsituationen mit Kindern achtsam angehen Den Weg der Achtsamkeit gehen, hat Auswirkungen nicht nur auf mich, […]
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Einige von Euch hatten sicher in den letzten Tagen auch schon das Vergnügen die Kinder wieder früh zu wecken, damit sie in die Schule gehen. Das neue Schuljahr hat begonnen! Unsere Gast-Bloggerin mindfulsun (früher Darksun) hat eine wichtige Botschaft: Für mehr Empathie, Mitgefühl und Verständnis – auch in Schulen! Mein Sohn war in diesem Jahr besonders […]
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Neulich habe ich mich gefragt, ob Kinder „klare Ansagen“ brauchen – und habe mich in der Twittergemeinde umgehört. Ich wollte wissen: „Wann habt ihr das letzte Mal euren Kids eine klare Ansage gemacht und es hat gut funktioniert?“ Spontan fanden viele, dass „klare Ansagen“ eigentlich gar nicht funktionieren: Halte ich für komplett überbewertet. Meine Kinder […]
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Bin ich eine gute Mutter? Auch als Mensch mit einem nahezu unerschütterlichen Selbstbewusstsein habe ich mich das immer wieder gefragt. Kinder zu haben und großzuziehen ist eine der verunsicherndsten Jobs der Welt… neulich bin ich über den Beitrag einer Psychologin bei Motherly zu diesem Thema gestolpert und fand ihn sehr interessant. Naden van der Linden […]
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