50 wunderbare Selbstliebe Sprüche und Zitate: Ich bin es mir wert!

Hier haben wir für euch inspirierende Selbstliebe Sprüche und Zitate, die uns berühren. Denn der wichtigste Mensch im eigenen Leben sind wir selbst. Den eigenen Wert und die eigene Kraft erkennen, ist auch eine bewusste Entscheidung, die wir treffen können.

Das Thema Selbstliebe ist sehr wichtig für die seelische Gesundheit und manchmal gehen sie im Alltag unter:

Selbstfürsorge  Selbstmitgefühl  Selbstakzeptanz.

Gerade dann, wenn der innere Kritiker mal wieder sehr laut wird oder ihr mutlos seid, vielleicht können euch motivierende Sprüche wieder mit eurem Selbstmitgefühl und eurer inneren Stärke verbinden. Selbstmitgefühl und gesunde Selbstliebe ist eben unter anderem auch liebe Worte für uns selbst finden: Genau wie wir sie auch für die Menschen in unserem Leben finden, die uns am Herzen liegen.

Vorab: Wir haben viele englische Zitate entdeckt und mögen die Worte sehr. Deswegen gibt es sie hier im Original, die meisten mit deutscher Übersetzung. Manchmal kann eine Übersetzung allerdings nicht das Gefühl beim Lesen wiedergeben…deswegen lassen wir sie einfach so stehen.

Inspirierende Selbstliebe Sprüche und Selbstliebe Zitate

1. „Traue dich, dich selbst zu lieben, als wärst du ein Regenbogen mit Gold an beiden Enden.“ Aberjhani

2. „Du selbst, genau wie jeder andere im ganzen Universum verdienst deine Liebe und Zuneigung.“ Buddha

3. “Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ Oscar Wilde

4. „Wer sich selbst nicht auf die rechte Art liebt, kann auch andere nicht lieben. Denn die rechte Liebe zu sich ist auch das natürliche Gutsein zu anderen.“ Robert Musil

5. „Ich liebe mich selbst. Die stillste, einfachste und mächtigste Revolution.“ Nayyirah Waheed

6. „Und ich sagte sanft zu meinem Körper: „Ich möchte dein Freund sein.“ Er nahm einen langen Atemzug und antwortete: „Ich habe mein ganzes Leben lang darauf gewartet.'“ Nayyirah Waheed

7. „Es ist überraschend, wie viele Menschen durchs Leben gehen, ohne jemals zu erkennen, dass ihre Gefühle gegenüber anderen Menschen weitgehend durch ihre Gefühle für sich selbst bestimmt sind, und wenn sie sich selbst nicht wohlfühlen, können sie sich auch nicht mit anderen wohlfühlen.“  Sidney J. Harris

8. „Die mächtigste Beziehung, die du je haben wirst, ist die Beziehung zu dir selbst.“ Steve Maraboli

9. „Selbstliebe ist der einzige Ozean, in dem du niemals ertrinken kannst. Je tiefer du tauchst, umso mehr füllen sich deine Lungen mit Luft.“ Billy Chapata

10. „Ich liebe die Person, die ich geworden bin. Weil ich dafür gekämpft habe, sie zu werden.“ Kaci Diane

11. „Lasse das Alte dich nicht brechen. Lasse Liebe dich erschaffen.“ Bertrand Russell

12. „Es ist nicht dein Job, mich zu mögen – es ist meiner.“ Byron Katie

13. „Dich selbst zu lieben… bedeutet nicht, selbstsüchtig oder narzisstisch zu sein, oder andere zu missachten. Vielmehr bedeutet es, dich als den meist geehrten Gast in deinem eigenen Herzen willkommen zu heißen. Ein Gast, der Respekt verdient, ein liebenswerter Begleiter.“ Margo Anan

Und das nächste gilt für uns, genau wie für andere Menschen:

14. „Was ist Liebe? Liebe ist die Abwesenheit von Verurteilung.“ Dalai Lama

15. „Uns unsere Geschichte zu eigen machen und uns in diesem Prozess lieben, ist das Mutigste, was wir jemals tun werden.” Brené Brown

16. „Rede mit dir selbst, wie mit jemandem, den du liebst.” Brené Brown

17. „Entscheide dich jeden Tag dafür, dir zu vergeben. Du bist ein Mensch, du machst Fehler und am allermeisten bist du es wert, geliebt zu werden.“ Alison Malee

18. „Gewöhnliche Reichtümer können gestohlen werden, echte Reichtümer nicht. In deiner Seele sind unendlich wertvolle Dinge, die dir nicht genommen werden können.“ Oscar Wilde

19. „Es ist einfach, die schönen Dinge in uns zu lieben. Aber wirkliche Selbstliebe ist, die schwierigen Anteile anzunehmen, die in jedem von uns sind.“ Rupi Kaur

20. „Wenn wir uns mit Selbstmitgefühl begegnen, öffnen wir unsere Herzen in einer Art, die unser Leben wandeln kann.“ Dr. Kristin Neff

Kraftvolle Selbstfürsorge Sprüche und Zitate

21. „Wahre Selbstfürsorge ist nicht: Badesalze und Schokoladenkuchen. Es ist die Entscheidung, ein Leben aufzubauen, dem du nicht entfliehen musst.“ Brianna Wiest

22. „Für dich selbst sorgen bedeutet nicht ich zuerst. Es bedeutet ich auch.“  L.R. Knost

23.  “Körper und Geist sind eine Einheit. Sie sind in der der Kunst der Selbstbeobachtung untrennbar miteinander verbunden.” Geeta Iyengar

24. „Nicht außerhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts.“ Siddhartha Gautama Buddha

25. „Breathe in the good shit. Breathe out the bullshit.“ Karen Salmansohn

26. “Wenn dein Mitgefühl dich selbst nicht mit einschließt, ist es unvollständig.” Jack Kornfield

27. “An empty lantern provides no light. Self-care is the fuel that allows your light to shine brightly.” unbekannt

28. „In dir selbst ist eine Ruhe und ein Heiligtum, in welches du dich jederzeit zurückziehen und ganz du selbst sein kannst.” Hermann Hesse

29. „So wie das Wasser die Sterne und den Mond reflektiert, reflektiert der Körper den Geist und die Seele.“ Rumi

30. „Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ Christian Morgenstern

31.  “Der Körper profitiert von Bewegung und der Geist profitiert von Stille.”  Sakyong Mipham

32. „Erfinde deine Welt. Umgib dich mit Menschen, Farben, Geräuschen und Arbeit, die dich nähren.” Susan Ariel Rainbow Kennedy

33.  „Wenn du älter wirst, wirst du bemerken, dass du zwei Hände hast. Eine, um dir selbst zu helfen und die andere, um anderen zu helfen.“ Maya Angelou

34.  Selbstfürsorge ist so viel mehr als Schönheitspflege oder eine äußere Sache, die du tust. Selbstfürsorge muss damit beginnen, dass du in deinem Herzen weißt, was du brauchst, um dich durch das Leben zu navigieren. Eine Pediküre hält nicht an, aber jeden Tag meditieren tut es.” Carrie Anne Moss

35. Learning self-care is like building your own lifeboat, plank by plank. Once you’ve got your boat, you’ll still be rocked by the waves of life, but you’ll have a feeling of safety, and stability that means you can pick other people up on your way.  Nadia Narain

36. “Selbstfürsorge ist der Welt das Beste von dir zu geben, anstatt das, was von dir übrig ist.” -Katie Reed

Die besten Sprüche und Zitate zur Selbstakzeptanz – Für ein höheres Selbstwertgefühl

37. „Respect yourself and others will respect you.“  Confucius

38. „Das Furchterregendste ist, sich selbst vollkommen zu akzeptieren.” – C.G. Jung

39. „Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist immer angst zu haben, einen Fehler zu machen.“ Dietrich Bonhoeffer

40. „Dich selbst nur zu akzeptieren, so lange du ein bestimmtes Aussehen hast, ist nicht Selbstliebe. Das ist Selbstzerstörung.“ Laci Green

41. „Wachstum beginnt, wenn wir anfangen, unsere Schwächen zu akzeptieren.“  Jean Vanier

42. „Uns so zu akzeptieren, wie wir sind, bedeutet unsere Unvollkommenheiten genauso anzunehmen wie unsere Vollkommenheiten.“ Sandra Bierig

43. „Wenn wir uns selbst kritisieren, sind wir beides: der Angegriffene und der Angreifer.“ Dr. Kristin Neff

44. „Werde, der du bist!“ Friedrich Nietzsche

45. „Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ Ralph Waldo Emerson

46. „Man muss den abenteuerlichen Mut haben, sich selbst als ein Bündel von Möglichkeiten zu akzeptieren, um das Beste aus seinem Leben zu machen.“ Harry Emerson Fosdick

47. „Scheitern ist ein wichtiger Bestandteil von Wachstum und Resilienz entwickeln. Habe keine Angst zu scheitern.“ Michelle Obama

48. „Verspreche dir heute, dass du dich von nun ab mit der gleichen Liebe, Aufmerksamkeit, Zuneigung, Verständnis, Mitgefühl und Vergebung behandelst, die du anderen so bereitwillig gibst.“ Miya Yamanouchi

49. “No amount of self-improvement can make up for any lack of self-acceptance.” Robert Holden

Am Ende noch ein Zitat zum Selbstvertrauen von Marilyn Monroe:

„Glaube immer, immer, immer an dich selbst. Wenn du es nicht tust, wer dann Schätzchen?“

Béa und mindfulsun – eine Koproduktion 🙂

PS: Was sind Selbstliebe Sprüche, die euch motivieren? Mögt ihr eure besten Selbstliebe-Zitate mit uns teilen? Motivierende Sprüche, die euch helfen, euren eigenen Weg zu gehen, auch in schwierigen Zeiten? Wir würden dann noch einen neuen Beitrag mit weiteren schönen Zitaten verfassen.