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In einer Welt, in der von gutem und schlechtem Wetter die Rede ist, ist es wohl kein Wunder, dass sich das Wetter sowohl auf die Stimmung als auch auf den Körper auswirken kann. In diesem Beitrag geht es um das spannende Phänomen der Wetterfühligkeit. Wetterfühligkeit Viele von euch kennen sie sicher, immerhin ist die Hälfte […]
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Die eigenen Sorgen und Unsicherheiten können sich auf das ganze Leben auswirken – auch auf Freundschaften. Vor Kurzem habe ich erfahren, dass es dazu einen eigenen Begriff gibt: „Friendship Anxiety.“ „Friendship Anxiety“ Wortwörtlich übersetzt bedeutet der Begriff „Freundschafts-Angst“ – was aber nicht heißt, dass man sich vor seinen Liebsten fürchtet, sondern innerhalb der Freundschaft mit […]
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Streit und Zank gehört zum Leben, vor allem unter Geschwistern. Meine Schwester und ich waren äußerst kreativ, wenn es darum ging, Konflikte auf nonverbale Weise zu lösen. Was zwei verhakte Daumen und unsere eigenen Barbies damit zu tu hatten, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Als Kinder haben meine Schwester und ich uns oft gestritten. Im […]
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Kommunikation ist ein breites Feld. Miteinander reden ist super wichtig, auch bei ernsteren Themen. Und ich stelle mir oft eine Frage: Wann sollte ich lieber vorher nachfragen, als die Informationen ungefragt mit der anderen Person zu teilen? Wenn ich etwas Privates mit einer anderen Person teile, fühle ich mich im ersten Moment ganz komisch, weil […]
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Seit gestern dürfen Steph und ich unser neuestes Baby in den Händen halten: Unser zweites Buch im Duden-Verlag, „Gemeinsam schlau statt über Schule meckern“. Und wir haben uns gedacht, es wäre vielleicht schön, euch hier unser Vorwort in der Erstversion  – sprich: so wie es war, bevor es redigiert und zusammengekürzt wurde – zugänglich zu […]
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Wer mag nicht „neugierig erscheinen“? Es gehört sich nicht, nachzufragen? Warum eigentlich nicht? Je nach Kontext finde ich Nachfragen nicht aufdringlich, sondern umsichtig und sogar respektvoll. In diesem Beitrag erkläre ich warum. Wir alle kennen die Menschen, die sich wegen jeder Kleinigkeit die Mäuler zerreißen. Viele Dinge erzählen wir gar nicht erst, weil wir wissen, […]
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Würde und Stolz sind so eine Sache. Wir alle tragen sie mit uns – die einen mehr, die anderen weniger. Aber was bringt es eigentlich, wenn wir wegen verletztem Stolz stur bleiben? Früher hatte ich ein ganz großes Problem mit meinem verletzten Stolz. Viele, die mich kennen, würden jetzt lachen und sich denken „Früher? Du […]
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Habt ihr schon mal eine Depression gehabt? Kennt ihr jemanden, der unter Depressionen leidet? Nie mit dem Thema zu tun gehabt? Wenn ihr nur einmal genickt habt, dann ist das Interview mit Barbara Vorsamer und das Buch „Mein schmerzhaft schönes Trotzdem“ spannend und empfehlenswert: Béa: Liebe Barbara, ich finde es bewegend und mutig von dir, […]
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Viele Beziehungen währen nicht für die Ewigkeit. Paare trennen sich, Freundschaften gehen auseinander. Doch obwohl es oft das Beste so ist, geht damit auch oft der Gedanke einher, gescheitert zu sein. Aber bedeutet das Ende einer Beziehung wirklich versagt zu haben? Wir alle haben schonmal eine Beziehung beendet. Ob es nun eine freundschaftliche, romantische oder […]
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