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Nachdem wir bereits die Granola Pizza und die Müsli-Muffins für euch hatten, kommen nun die Granola-Muffins – ein toller Snack, um gesund und vitalisiert in den Tag zu starten! Müsli gehört nicht umsonst zu den beliebtesten Frühstücksoptionen, denn es nicht nur lecker und durch die Vielfalt an Variationen abwechslungsreich, sondern auch sehr gesund und nahrhaft. […]
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Für das Sonntagsfrühstück habe ich heute eine neue Anregung für euch: Franzbrötchen aus fertigem Aufbackcroissant-Teig! Super schnell zu machen und extrem lecker! Franzbrötchen sind ein typische Spezialität aus der Hamburger Küche. Ich wollte schon lange welche selbst nachmachen, kam aber nie dazu, weil mir oft die Zeit für aufwändige Backrezepte fehlt. Umso schöner, dass ich […]
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Mit der Zeitumstellung ist die Kakaozeit offiziell angebrochen. Ich habe hier eine Portion Heiße Schokolade am Stiel für euch – ganz leicht selbst zu machen, und der absolute Genuss für warme Wintertage. Okay, so ganz Winter ist noch nicht, aber die frühe Dunkelheit verleitet einen noch mehr zum Einlümmeln mit einer Tasse Kakao vorm Fernseher. […]
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Die meisten Wälder und Wege sind bereits mit wunderschönem Herbstlaub bedeckt, da dachte ich mir, die bunten Blätter gleich an den Tisch zu bringen, aber nicht als Deko, sondern als bunte Herbstlaub-Plätzchen! Das braucht ihr für die bunten Herbstlaub-Plätzchen: 125 Gramm weiche Butter 125 Gramm Zucker 250 Gramm Mehl ein Ei Lebensmittelfarbe in den Tönen […]
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Ich höre sooo oft von Freunden: „Iiiih Chicorée ist soo bitter!“. Und dann probieren sie meine Version und finden das lecker. Am meisten wundern sie sich, dass da auch kein bißchen Zucker drin ist. Hier verrate ich mein Rezept. Chicorée-Salat à la Béa – ohne Zucker zubereiten und das Ergebnis ist gar nicht bitter! Ihr […]
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Viel zu oft landet sogenannter „Abfall“ im Müll, den man eigentlich noch essen könnte. Ich habe mich heute endlich mal an die Chips aus Kartoffelschalen versucht und bin über das Ergebnis begeistert! Eigentlich esse ich die meisten Kartoffeln mit Schale – nur bei wenigen Gerichten, zum Beispiel Kartoffelgratin schäle ich die Kartoffeln vorher. Die Schale […]
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Für den Sommer braucht es etwas Simples und Fruchtiges: Hier habe ich einen leckeren Obstkuchen für euch, der ganz ohne Ofen gelingt! Wer backen will, braucht nicht immer einen Ofen. Viele Kuchen müssen bloß im Kühlschrank aushärten – und wieder andere, wie den Tassenkuchen, kann man die in Mikrowelle stecken. Nun backen wir mit der […]
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Mit Essen soll man nicht spielen, aber diese Regel gilt vermutlich nicht, wenn es später verputzt wird! Hier kommt eine kleine Leckerei, die Naschen und Spielen miteinander verbindet: Leckere Puzzle Cookies! Viele Kinder lieben Puzzles. Es ist ein Konzentrationsspiel, bei dem auf die Puzzlestücke und Bilder geachtet wird. Ich liebe das Puzzlen, und nachdem ich […]
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Seit ein paar Wochen bin ich sehr erschöpft und in einer Phase der emotionalen Taubheit, die sich mit Trauer abwechselt. Und ich habe mich nicht gut um mich selbst gekümmert. Ich bin aus meinem Toleranzfenster ganz nach unten gefallen und die Posttraumatische Belastungsstörung hat übernommen. Das schließt auch meine Ernährung mit ein. Dabei weiß ich […]
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Liebe Leute, ich bin ein totaler Guacamole-Fan. Und frischer Pesto ist auch mega. Beide Rezepte gibt’s länger hier im Blog, ich verlinke sie euch auch noch mal am Ende. Heute habe ich die zwei Prinzipien kombiniert und es schmeckt grandios! Zutaten für Guacapesto bzw. Pestomole: Am wichtigsten ist eine ordentliche Menge Basilikum. So ein guter […]
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