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„Mein Körper – meine Regeln“ – gilt diese Philosophie auch für Kinder? Und wenn ja, auf welche Weise bringt man sie ihnen näher und wo zieht man trotzdem die Grenzen? Vor einer Weile habe ich einen Beitrag darüber geschrieben, wie man Kindern den Begriff „Body Positivity“ auf verständliche Weise erklären kann. Nun möchte ich das […]
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Inmitten der Gesundheitswelle schwimmen in letzter Zeit immer wieder die beiden Worte „intuitive Ernährung“ zu uns rüber. Was es genau mit dem Trendwort auf sich hat, und warum er nur mit einer großen Portion Aufmerksamkeit funktioniert, erkläre ich in diesem Beitrag. Gesunder Lebensstil – gesunde Ernährung Seit Jahren diskutieren wir über einen gesunden Lebensstil. Der […]
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