Jeder Mensch muss schlafen, aber die meisten tun es nicht genug. Warum das so ist und vor allem, was die Ursache dafür ist, dass wir ihn als nicht wichtig genug erachten, lässt sich mit einem Phänomen erklären, das sich „Revenge Bedtime Procrastination“ nennt. Hand aufs Herz wie lange schlaft ihr in der Nacht? Acht Stunden, […]
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Immer wieder kommt das Thema Schlafen und Schlafprobleme bei Kindern in unserer Community als echtes Problem auf… Schlafmangel ist eigentlich eine Foltermethode! was für Tipps, Ratschläge, Trostmethoden und ähnliches gibt es? Von mir selbst kann ich euch nur erzählen, dass ich weiß, wie belastend es ist, wenn ein Baby alle paar Stunden aufwacht. Meine Carina […]
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