Vor einigen Tagen habe ich ein Video eines Psychologen zu Technik und seelischer Gesundheit gesehen (siehe Tweet weiter unten). Da ich mich auch seit Jahren damit beschäftige, achtsamer im Umgang mit „Handy & Co.“ zu sein, war es mal wieder Zeit zu reflektieren. Ja, ich plane regelmäßig Detox Zeiten von Social Media in mein Leben […]