Auf den ersten Blick: Schmerzen und die Frage – was bitte soll daran entspannend wirken?! Aber nach 2 Minuten: absolute Entspannung – wirklich! Ich habe für euch die Akupressurmatte von Pranamat getestet und ganz unten findet ihr sogar auch einen spannenden Code. Die aktuelle Zeit ist verrückt – hier Homeschooling, da Job und dann noch […]
Weiterlesen Das Leben als Familie kann unheimlich bereichernd und erfüllend sein. Doch niemand von uns ist ein Roboter und braucht unbedingt auch eine Pause. Wir haben die Community gefragt und 10 Tipps, um zu entspannen und Energie zu tanken für euch gesammelt. Ich finde meine Entspannung ganz klar in 3 Bereichen: Fahrradfahren, schwimmen und lesen. Kaum […]
Weiterlesen Ihr Lieben, ich habe euch schon vor einigen Tagen von Teneriffa vorgeschwärmt, denn ich verbringe in diesem Winter schon den vierten Monat hier. Heute mache ich mal wieder mit bei dem Bloggerspielchen #12von12… Eigentlich geht es hier darum, den 12. eines Monats jeweils mit 12 Bildern zu dokumentieren. Aber ich habe Lust, euch heute genau […]
Weiterlesen Das ist ein von mir kostenloses Update eines „sponsored Posts“: Vor ca. zwei Jahren habe ich Wellnow getestet. Seitdem nutzen mein Mann Oliver und ich Wellnow regelmäßig als Selbstzahler und bin mega happy, deswegen veröffentliche ich diesen Artikel noch mal! Soeben ist Aljosa hier weg und mein Rücken fühlt sich großartig an. Übrigens, mit dem […]
Weiterlesen Zum diesem sagenumwobenen Gesundheitsdings namens Ayurveda gehört auch Yoga und Meditation. Gute Sachen, die Geist und Körper gut tun. Grundsätzlich. Ich habe einige Male Yoga versucht, ohne dass ich mich irgendwie dafür richtig entflammen konnte. Wikipedia weiß bescheid: „Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ […]
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