Wir haben einige Anfragen erhalten zum Thema: „Wie und wann spreche ich mit meinen Kindern über meine Posttraumatische Belastungsstörung?“ (=PTBS) Vorab: Wie viele Eltern sind eigentlich so reflektiert, dass sie schauen, wie sich ihr eigenes Verhalten und ihre persönliche Entwicklung auf ihre Kinder auswirkt? Gerade Trauma und PTBS gehen oft mit Schuldgefühlen, Scham und Überforderung […]
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Kennt ihr schon den Begriff Prävention? Ich habe ihn in den letzten Jahren kennen- und schätzen gelernt, und möchte euch hier genauer erklären, was darunter zu verstehen ist, und warum Prävention etwas ganz Wichtiges ist. Kurz vorab: Ich bin weder Psychologin noch Psychiaterin und komme auch nicht aus der Medizin. Aber als „Erfahrungsexpertin“, wie ich […]
Weiterlesen- 12. Mar 2022
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- Krankheiten, Prävention, Psychische Krankheiten, Vorbeugen
Mental Health ist mein Lieblingsthema! Ich finde es unheimlich wichtig und beschäftige mich fast jeden Tag damit. Außerhalb der Bubble stelle ich jedoch immer wieder fest, dass psychische Krankheiten noch immer stigmatisiert werden – die sogenannte Rastertherapie zeigt das sehr gut! Wem es nicht gut geht, der holt sich Hilfe – manchmal ist das Leid […]
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Was Therapien angeht, haben Kinder oft viele Klischees im Kopf. Dies will ich heute allerdings richtigstellen und aufzeigen, wie Kindern erklärt werden kann, was eine Therapie ist und wie sie funktioniert. Viele Menschen werden schon im frühen Alter mit Psychotherapien konfrontiert. Mal liegt es an einem Trauma, mal an einer Persönlichkeitsstörung usw. Da ich selbst […]
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