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Jede achte Frau erkrankt in Deutschland an Brustkrebs. Stephanie Neumann war eine davon. In diesem Text nimmt uns die ehemalige Modejournalistin mit auf die Reise vom Tag der Diagnose bis in ihr neues Leben nach der Krankheit…  „Das Leben ändert sich schnell. Das Leben ändert sich in einem Augenblick. Man setzt sich zum Abendessen und […]
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Streit gehört zu jeder Beziehung dazu, trotzdem tun sich einige besonders Hamoniebedürftige schwer damit. Aber gibt es sowas wie ungesunde Harmoniebedürftigkeit? In diesem Beitrag möchte ich klären, ob Konfliktscheue nichts anderes als Unterwerfung ist. Konflikte entstehen bei extremen Emotionen wie Gereiztheit oder Wut. Sie entstehen auch bei Missverständen oder wenn das Gegenüber einen enttäuscht. Es […]
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Mental Health ist mein Lieblingsthema! Ich finde es unheimlich wichtig und beschäftige mich fast jeden Tag damit. Außerhalb der Bubble stelle ich jedoch immer wieder fest, dass psychische Krankheiten noch immer stigmatisiert werden – die sogenannte Rastertherapie zeigt das sehr gut! Wem es nicht gut geht, der holt sich Hilfe – manchmal ist das Leid […]
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Therapien sind längst kein Tabuthema mehr. Viele haben eigene Erfahrung oder kennen mindestens eine Person, die in psychologischer Behandlung ist. Eine Methode hat es mir besonders angetan. Ich möchte euch heute das sogenannte „Reparenting“ vorstellen – ein Konzept, in dem der/die Therapeut:in die Rolle des Elternteils einnimmt! Was ist Reparenting? Therapeutin spielt Mama – klingt […]
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Durch Corona können viele Dinge nur noch online stattfinden – Meetings, Schule, auch die Therapie. Ich habe schon eine ganze Weile Online Therapie und möchte gerne meine Erfahrung mit euch teilen. Wie funktioniert eine Online Therapie? Man kann es sich wie ein Skype- oder Zoom Gespräch vorstellen. Man sitzt sich auf dem Bildschirm gegenüber und […]
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Was Therapien angeht, haben Kinder oft viele Klischees im Kopf. Dies will ich heute allerdings richtigstellen und aufzeigen, wie Kindern erklärt werden kann, was eine Therapie ist und wie sie funktioniert. Viele Menschen werden schon im frühen Alter mit Psychotherapien konfrontiert. Mal liegt es an einem Trauma, mal an einer Persönlichkeitsstörung usw. Da ich selbst […]
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