Wir haben einige Anfragen erhalten zum Thema: „Wie und wann spreche ich mit meinen Kindern über meine Posttraumatische Belastungsstörung?“ (=PTBS) Vorab: Wie viele Eltern sind eigentlich so reflektiert, dass sie schauen, wie sich ihr eigenes Verhalten und ihre persönliche Entwicklung auf ihre Kinder auswirkt? Gerade Trauma und PTBS gehen oft mit Schuldgefühlen, Scham und Überforderung […]
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Béa hat vor einiger Zeit bei Facebook einen Post gemacht mit dem Spruch: „Echte Stärke kommt nicht von dem, was du schon kannst. Sie kommt von dem, was du überwindest!“ Da ich authentisch schreibe und sowohl die Arbeitsbeziehung als auch die Freundschaft mit Béa das verträgt (ja, wir haben darüber gesprochen!), hier meine erste initiale […]
Weiterlesen- 05. Feb 2022
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- Posttrauma, Psychotherapie, PTBS, Resilienz, Stärke, Trauma
Wir haben vor Jahren hier im Blog schon einmal einem Kind geholfen, zu einem Assistenzhund zu gelangen. Das war mega von euch! Nun hat sich Lena gemeldet und uns einen Gastbeitrag geschenkt, sie möchte aufklären und Hoffnung machen: In Deutschland werden Assistenzhunde immer bekannter, aber was genau ist ein Assistenzhund? Um dieses Thema und den Alltag […]
Weiterlesen- 10. Aug 2021
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- Assistenzhund, Ein Hund für, Haustiere, Lebensqualität, Psychische Störung, PTBS
Am Wochenende hatte Béa einen Artikel von mir zum Thema „Lästern über das Aussehen von anderen Menschen“ veröffentlicht, der Diskussionen auslöste, insbesondere bei Facebook. Da ich auf die Kommentare nicht selbst geantwortet habe, sondern Béa, möchte ich heute noch einen Nachtrag schreiben. Der Artikel entstand aus einer Situation, die ich erlebt habe. Ich habe mich […]
Weiterlesen- 10. Jun 2019
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- Body, Body Positivity, Depressionen, Körper, Lästern, mindfulsun, PTBS
Auf die Achtsamkeits-Anregungen unserer Gastkolumnistin mindfulsun erhalten wir sehr viele dankbare Reaktionen. Viele nehmen sie als Anlass zur Reflexion und einer besseren Kommunikation mit ihrem Umfeld, insbesondere mit ihren Kindern. Und auch solche Kommentare haben wir gelesen: „Es nervt mittlerweile, dieses immer gut und korrekt sein müssen. Nur keine echten, wirklichen Emotionen zeigen. Dieses ganze Getue ist […]
Weiterlesen- 02. May 2019
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- Achtsamkeit, Gefühle, Getue, Gewaltfreie Kommunikation, Gute Gefühle, Heile Welt, PTBS, Reflexion, Wut, Wütend
