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Allein wissen wir schon eine Menge, aber mithilfe der Schwarmintelligenz noch viel, viel mehr! Ich habe mir gedacht, ein neues Format einzuführen, in dem wir gegenseitig ein paar Lifehacks aus dem Alltag miteinander teilen, die uns das Leben erleichtern könnten! Wir alle haben Lifehacks, auf die wir im Alltag gerne zugreifen. Einige davon haben wir […]
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Kennt ihr euch mit der Thematik des Inneren Kindes aus? Es ist eine allbekannte Methode aus der Psychotherapie. Ich möchte euch heute erzählen, wie wichtig es ist, mit seinem inneren Kind zu reden und ihm hin und wieder zu geben, was es braucht. Inneres Kind? Es klingt vielleicht ein wenig irreführend, aber gemeint ist bloß […]
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Wenn es um Geburtstage geht, gibt es immerzu eine Sache, die mich besonders daran frustriert, nämlich, wenn das Kind an seinem Ehrentag „Diktator spielt“. Zugegeben, das ist von mir recht wertend und pointiert ausgedrückt. Was ich genauer damit meine, verrate ich euch in diesem Beitrag. Starten wir mit einer persönlichen Präferenz: Ich halte nicht viel […]
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Jede Bewegung hat auch eine Gegenbewegung, so auch Body Positivity. Ich möchte euch in diesem Sinne gern Body Neutrality vorstellen und warum viele den Begriff lieber mögen. Was Body Positivity ist, wissen wir vermutlich alle. Im Blog haben wir das Thema schon öfter aufgezeigt, zum Beispiel, wie man Kindern den Begriff erklärt. Eine kurze Erinnerung […]
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Dieser Blogpost ist ein schnelles Brainstorming mit kreativen Ideen, damit kleine Faschingsfans und junge Jecken dennoch zur „fünften Jahreszeit“ ein wenig Spaß in Videocalls haben, trotz Covid. Und ich freue mich, wenn ihr eigene Ideen beisteuert in den Kommentaren und in social Media – ich nehme sie dann in die Liste auf. Also, hier sind […]
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Heute habe ich mal wieder eine Serienempfehlung für euch, die sich ausnahmsweise nicht an Kinder, sondern an Erwachsene richtet: Bridgerton – die neue Netflixserie, über die gerade alle sprechen! Als Béa mich fragte, ob ich nicht was über die neue Serie Bridgerton schreiben wollte, musste ich einen Augenblick lang stutzen. Ich wusste nicht genau, inwiefern […]
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Jeder Mensch muss schlafen, aber die meisten tun es nicht genug. Warum das so ist und vor allem, was die Ursache dafür ist, dass wir ihn als nicht wichtig genug erachten, lässt sich mit einem Phänomen erklären, das sich „Revenge Bedtime Procrastination“ nennt. Hand aufs Herz wie lange schlaft ihr in der Nacht? Acht Stunden, […]
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Durch Corona können viele Dinge nur noch online stattfinden – Meetings, Schule, auch die Therapie. Ich habe schon eine ganze Weile Online Therapie und möchte gerne meine Erfahrung mit euch teilen. Wie funktioniert eine Online Therapie? Man kann es sich wie ein Skype- oder Zoom Gespräch vorstellen. Man sitzt sich auf dem Bildschirm gegenüber und […]
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Wir alle kennen sie – die typischen Modelplakate mit „perfekten“ Menschen. Seit einiger Zeit wird versucht, das vermeintliche Ideal von seinem Thron zu stoßen. In diesem Beitrag erfahrt ihr, warum sich aber nichts ändern wird, wenn Body Positivity lediglich ein Trend bleibt. Willkommen bei einer neuen Folge von: Mounia ist stinkich! In der heutigen Ausgabe: […]
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Bald weihnachtet es. Die meisten sind jetzt schon dabei, sich um Geschenke zu sorgen. Wir haben euch gefragt und die 7 günstigsten und tollsten Weihnachtsgeschenkideen für euch zusammengefasst. Je älter ich werde, desto mehr Menschen kommen in mein Leben, die es zu beschenken gibt. Früher war es nur meine Familie, jetzt sind es auch meine […]
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