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Kennt ihr das Konzept von Selbstmitgefühl? Unsere Kolumnistin mindfulsun hat einen wunderbaren Beitrag darüber geschrieben: Ich war nie besonders selbstbewusst und Selbstliebe ist mir ein fremdes Konzept, ebenso außerirdisch wie Selbstwertgefühl. Die Schlagworte: Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstliebe! Genau das waren sie für mich auch – Schläge. Bis, ja bis ich den Weg zur Achtsamkeit gefunden […]
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Liebe Mounia, Ich schreibe dir diesen Brief fast 10 Jahre später aus der Zukunft und sitze an meinem Schreibtisch in meiner Wohnung. Ja, du hast richtig gehört: Irgendwann wirst du eine eigene Wohnung haben und keine WG. Ich weiß, dass du dich immer davor gefürchtet hast mal allein zu leben, aber glaub mir, irgendwann wirst […]
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Ihr Lieben, hier kommt ein für mich sehr wichtiges Thema. Ich verrate euch hier meine Tipps, wie man mit Teenagern am besten über Liebeskummer reden kann. Und zwar nicht als Mutter! Sondern aus meiner Erfahrung als Teenager. Denn soo lang ist es nicht her. Das Thema rund um Liebeskummer beschäftigt mich schon seit längerer Zeit. […]
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Mit Teenagern und jungen Erwachsenen streiten: Irgendwann komme wir alle, als Eltern, in diese Situation. Irgendwann knallt es zum ersten Mal richtig, die Fetzen fliegen und man begreift: Sie sind keine Kinder mehr! Unsere Gastautorin Darksun hat sich Gedanken gemacht, wie sie im Streit mit Teenagern und jungen Erwachsenen agiert… und eigentlich agieren sollte: Um allen […]
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Von viele schlimmen Pubertätsproblemen und Depressionsdowns haben wir gehört und gelesen… gerade von Darksun, die ab und zu hier aus der Sicht als Betroffene schreibt. Aber das??? Kann es auch positive Überraschungen geben? Darksun schreibt über die verdrehte Pubertät ihres jüngsten Sohnes: „Mama, wann hat der Arzt am Samstag Sprechstunde? Ich möchte keinen Schultag verpassen […]
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Hier kommt eine sehr einfache und starke Idee auf Anregung von Christina Polster aus der Tollabea Community: Wie Eltern ihren Teenager Kindern diskret, unauffällig und gesichtswahrend helfen können, wenn diese sich in eine schwierige Situation hinein manövriert haben. Plan X  Hier ist der Originalpost von Christina mit dem englischen Text – den ich im Folgenden nicht […]
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