Aufmerksamkeit ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Wir alle haben das Bedürfnis, gesehen und verstanden zu werden. Fehlt uns das, kann es passieren, dass wir uns die Aufmerksamkeit auf eine ungesunde Weise suchen. Hier erfahrt ihr, warum wir den Wunsch nach Aufmerksamkeit immer ernst nehmen sollten. In Abraham Maslows Bedürfnispyramide gibt es eine Spalte, die sich […]
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Ihr Lieben, als Erstes möchte ich mit einem kleinen Aufruf starten: Wer von euch noch auf eine Antwort von mir in welchem Medium auch immer wartet, bitte erinnert mich noch mal daran. Denn hier ist das Bekenntnis: Ich bin schludrig und verliere mich oft in der Komplexität der Dinge und meiner Fülle an Ideen. Und […]
Weiterlesen- 02. Aug 2022
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- Abgelenkt sein, Ablenken, ADHS, Aufmerksamkeit, Fokussieren, Halloichbin, prokrastinieren
Kennt ihr den Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie und wie sich das auf eure gesamten zwischenmenschlichen Beziehungen auswirkt? Ich war sehr erstaunt, als ich mir darüber bewusst geworden bin. Hier ein Beispiel für die Unterscheidung zwischen Strategie und Bedürfnis: Bevor ich danach in die Theorie abtauche und im Detail einige Bedürfnisse aufzähle, die alle Menschen […]
Weiterlesen- 22. Oct 2020
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- Aufmerksamkeit, Bedürfnis, Bedürfnis-Balance, mindfulsun, Strategie, Verhalten
Heutzutage ist es nicht ungewöhnlich, Kinder mit ADHS zu kennen. Viele von uns wissen, wie nervenaufreibend das manchmal sein kann, weshalb es inzwischen viel Aufklärung über den richtigen Umgang mit ADHS Kindern gibt. Eine Leserin hat sich an uns gewandt und wollte ihre Geschichte über ihre Schwester mit euch teilen. Denn bei ihr wurde ADHS […]
Weiterlesen- 29. Jan 2020
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- ADHS, Adhs Kinder, Aufmerksamkeit, Schwester, Tipps für Adhs Kinder
“Mama, mir ist laaaaangweilig!” - schallt es oft aus einem Kinderzimmer voller Spielzeug. Von Kindern, die sich lange allein beschäftigen können, träumen die meisten....
Weiterlesen- 14. Jan 2015
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- Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Beschäftigung, Langeweile
