Das Fest der Liebe steht vor der Tür und mit ihm auch die ein oder anderen Hindernisse. Menschen mit Essstörungen graut es meist vor dem bevorstehenden Essen. Hier kommen ein paar Tipps, wie ihr eure Kinder oder andere Betroffene am besten unterstützen könnt. Tatsächlich habe ich schon vor einer Weile über dieses Thema geschrieben – […]
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Triggerwarnung: Essstörung und schwierige Kindheitserlebnisse Heute möchte ich ganz authentisch etwas aus meiner Kindheit mit euch teilen. Sicher habt ihr schon von „schwierigen“ Kindern gehört. Ich war eines dieser Kinder, zumindest nach der Definition meiner Eltern und mancher Lehrkräfte. In der Therapie habe ich das alles aufgearbeitet. Was ich schon lange ahnte, aber nie richtig […]
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Neulich habe ich eure Frühstücksrituale zusammengefasst, was mich daraufhin in alte und negative Erinnerungen hat schwelgen lassen. Ich möchte euch daher vom Sonntagsfrühstück mit der Familie und meiner Essstörung erzählen. Bevor meine Familie von meiner Essstörung wusste, versuchte ich zum Schein am Sonntagsfrühstück teilzunehmen. Ich redete mich jedoch auch oft mit der Ausrede, ich habe noch […]
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Vor einem halben Jahr ist mein Buch „Zwischen meinen Worten“ erschienen und es verkauft sich richtig gut! Und nachdem ich vor Kurzem einen Textausschnitt mit euch geteilt habe, in der ein Binge Eating Essanfall beschrieben wird, möchte ich euch heute vom“Moment davor“ berichten – VOR dem Binge Eating. Da das Thema Essstörung nach wie vor […]
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Wie ihr vielleicht wisst, habe ich vor Kurzem ein Jugendbuch „Zwischen meinen Worten“ veröffentlicht, das neben Diskriminierung auch psychische Krankheiten wie Essstörungen thematisiert. Heute möchte ich einen Textauszug mit euch teilen, in dem meine Protagonistin einen typischen Binge Eating Essanfall hat. Da ich selbst eine dunkle Vergangenheit mit Essstörungen, war mein Wunsch nach Aufklärung sehr […]
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Neulich habe über den Beginn meiner Essstörung in der Schulzeit geschrieben, und die Gefahren von Essstörungen aufgezeigt. Nun möchte ich mir auf das Streben nach Schönheit und Glück beziehen. Denn ich weiß aus erster Hand, dass dieses unscheinbare Hinsteuern schnell in einer gewaltigen Essstörung enden kann. Eine der großen Ursachen für Essstörungen ist das Unwohlbefinden […]
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