Friedrich: Hat jeder schon mal gehört, dass der nicht so gesund sein soll, oder? Genau deshalb habe ich letztens noch mal probiert, ihn für eine gewisse Zeit aus meiner Ernährung zu streichen. Irgendwie war‘s nämlich allgemein wieder zu viel geworden… Sagte Friedrich Freiesleben (Studiert Ernährungsberatung) neulich, mit dem ich mich schon mal über Ernährungsprägung bei […]
Weiterlesen Ihr wisst es schon, für mich ist Kochen purer Spaß und kreatives Schaffen. Meditation. Seelen-Yoga mit Gaumen-Genuss-Effekt. Und das seit ich ein Winzling auf einem Stuhl am Herd meiner Ma war. Dann später mit meinem kleinen Winzling im Arm, ebenfalls auf einem Stuhl, neben mir am Herd. Mit ihren Freunden. Mit Kindern von Nachbarn. Mit […]
Weiterlesen Von unserer Mounia, die in ihrem eigenen Blog „Mias Anker“ über Essstörungen schreibt , gibt es heute einen spannenden Beitrag über etwas, wovon ich selbst nicht mal wusste, dass es existiert: Orthorexie. Beim Thema Essstörung gibt es die Klassiker wie Magersucht und Bulimie, die fast jeder kennt. Doch kennt ihr auch den Begriff Orthorexie? Diesen würde […]
Weiterlesen Ich habe nicht nur mit Sand in der Wohnung ein Problem, auch mit ZUCKER. Also, mit viel Zucker, unbewusst zu sich genommenem Zucker, verstecktem Zucker, Zucker in KINDERPRODUKTEN!!!
Weiterlesen Abnehmen als Mutter ist mega-schwer! Ich stelle euch eine Frau vor, die das erfolgreich geschafft hat – Chapeau! Die Tollabox Niederlage aus 2015 sieht man mir nicht an. Also: Nicht in normalen Klamotten… Aber wenn es mal enger ums Bäuchlein ist, ist da eine hartnäckige Speckfalte, die mich stört, weil sie nicht zu mir gehört! […]
Weiterlesen Wir haben ein wundervolles Rezeptbuch entdeckt, welches wir mit euch teilen wollen. Doch nicht nur das: drei Exemplare werden hier sogar verlost! Unser Probekoch Eddy hat einige Rezepte getestet und war begeistert. Schaut es euch an!
Weiterlesen Nicht nur Kindern muss man Gemüse erstmal schmackhaft machen! Auch unserem heutigen Geburtstagskind Tobi bringen wir gesunde Ernährung ganz fantasievoll näher. Na gut, ein paar Cupcakes gab es auch.
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