Kennt ihr das befreiende Gefühl, wenn ihr nach einem langen Tag endlich den BH in die Ecke pfeffert? So geht es wohl auch vielen Menschen, die den ganzen Tag versuchen, ihre Mimik unter Kontrolle zu halten, zwanghaft zu lächeln und ihre wahren Emotionen verbergen. Am Abend dann, Tür zu: Endlich die Maske vom Gesicht nehmen […]
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In der letzten Zeit habe ich (Béa) einige Situationen meistern müssen, bei denen ich den Impuls hatte, jemanden auf der Stelle zerfetzen zu müssen. Wit mit Wut umgehen? Dann hat mir unsere Kolumnistin mindfulsun von der Wolfsshow erzählt. Das hat mir geholfen, meine innere Wut in den Griff zu bekommen und besser zu verstehen! Seither kann […]
Weiterlesen- 27. Jul 2020
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- Ärger, Autonomie, Emotionen, Emotionen zulassen, Gefühle, Kinder, Trotz, Wut, Wütend
Wut, Schreien, Verzweiflung. Wir kennen das vor allem von kleinen Kindern… aber auch von uns selbst. Unsere Kolumnistin mindfulsun hat eine Botschaft: Hinter unangenehmen Gefühlen stecken unerfüllte Bedürfnisse In meinem letzten Beitrag habe ich zur Wahrnehmung von Gefühlen gesprochen und dass ich sie niemandem abspreche, besonders nicht meinen Kindern. Sehr wichtig ist hier für mich, […]
Weiterlesen- 27. Aug 2019
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- Emotionen, Emotionen zulassen, Negative gefühle, Positive Gefühle, Verzeihung, Wut, Wutanfall
Als wir neulich den Beitrag von Marlene Hellene über Wut gebracht haben, meldet sich Leserin Carmela Dentice mit einem Kommentar, der uns so bewegt hat, dass wir ihn hier als Gastbeitrag festhalten wollen. Ab hier schreibt Carmela: Mein größter Wunsch als Mutter, war immer der dass sich meine Tochter bedingungslos geliebt fühlt. Was bedeutet das […]
Weiterlesen- 12. Dec 2018
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- Emotion, Emotionen zulassen, Gefühle, Hochsensibel, HSP, Liebe, Wut
