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Gerade in der letzten Zeit habe ich einige Situationen meistern müssen, bei denen ich den Impuls hatte, jemanden auf der Stelle zerfetzen zu müssen. Und dann hat mir unsere Kolumnistin mindfulsun von der Wolfsshow erzählt. Das hat mir geholfen! Over to mindfulsun: Mir ist durchaus bewusst, dass meine Artikel zur Achtsamkeit und Gewaltfreien Kommunikation manchmal […]
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Über Eifersucht habe ich hier schon mal geschrieben. Und Mounia über Neid und Eifersucht unter den Geschwistern. Es ging um unsere Erfahrungen. Jetzt ist es an der Zeit, den etwas achtsameren Blick auf diese Themen zu werfen – natürlich von unserer Kolumnistin mindfulsun: Neid und Eifersucht sind Ausdruck von nicht erfüllten Bedürfnissen, irgendwas ist im […]
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„Ich will nur ehrlich sein.“ „Ich sage eben, was ich denke.“ „Ich mache doch aus meinem Herzen keine Mördergrube!“ „Man wird doch wohl noch seine Meinung sagen dürfen!“ Kennt ihr vielleicht? Unsere Kolunmistin mindfulsun sagt – und schreibt:  Ich auch… Ähnliches habe ich früher auch gesagt und dann folgte: Ich sagte anderen Menschen, was ich […]
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Ihr habt schon Texte von Carmela Dentice hier im Blog sehr geschätzt (sagen mir eure Kommentare so weit und Google Analytics). Ich habe sie auf Instagram als das_liebeslesen wieder angetroffen, schreibt dort wundervolle Posts… und jetzt hat sie uns allen noch mal einen Text geschenkt. Es geht ums Vertrauen. Von Kindern. Und von unserem Vertrauen in Kindern. Ich […]
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Wer von euch merkt bei sich dieses Gefühl des „es nicht richtig machen“? Unsere Kolumnistin minfulsun hat sich mit sich selbst dazu verabredet: Wie schon in meinem letzten Artikel schreibe ich heute wieder frei Schnauze. Warum? Ich bin hilflos, überwältigt und fühle mich ohnmächtig mit dieser Pandemie. Und ich möchte offen und authentisch schreiben, weil […]
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Bislang hielt ich, Béa, mich für die Königin der Ich-Botschaften. Wollte mein Gegenüber was von mir, was mir nicht passte, zack: „Ich fühle mich unter Druck gesetzt!“ – und der andere soll gefälligst einen Back Off machen, aber dalli. Ich habe mir auf die Schulter getappt, dass ich das total gewaltfrei rübergebracht habe. Tja. Und jetzt […]
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Über Wut hat sogar Marlene Hellene hier geschrieben: Ein menschliches Gefühl, das viel Platz in unseren Seelen einnehmen kann. Gerade bei kleinen Kindern kann es Ausmaße annehmen, die unbeherrschbar sind… Joni und Janine von Das Relationship haben uns ein Gastbeitrag und eine Bastelanleitung dazu geschenkt: Kennst du das Gefühl, wenn man einfach nur wütend ist? Außer […]
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Ihr habt in diesem Blog viel in Sachen „positiv Denken“ und „negatives Akzeptieren“ gelesen. Über gute Gefühle züchten und schlechte Gefühle zulassen. Da gerade über Weihnachten in vielen Familien und Social Media Plattformen Gefühle hochkochen, sind hier einige Gedanken zum Thema „Emotionen im Zaum halten“. Zuvor kurz eine vorsichtige Anmerkung: Selbstverständlich gibt es nicht für […]
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„Du musst überhaupt keine Angst haben.“ „So schlimm war das doch nicht!“ „Stell dich doch nicht so an.“ „Es gibt überhaupt keinen Grund traurig zu sein.“ „Das wird überhaupt nicht wehtun.“ Habt ihr das schon mal gehört oder gesagt? Ich schon. …. schreibt unsere Kolumnistin mindfulsun (Anm. Béa)…. Ich habe es gehört, als Kind und […]
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„Geh mir nicht auf die Nerven, ey!“ – Kennt ihr aus eigener Erfahrung solche Sätze, die sich anfühlen, als würde man sie euch an den Kopf knallen und eine Beschuldigung beinhalten? Im täglichen Umgang? In den sozialen Medien? Haalt. Das sind rhetorische Fragen. Nehmt sie mit beim Lesen. Die richtige Frage an euch steht am […]
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