Kennt ihr schon den Begriff Prävention? Ich habe ihn in den letzten Jahren kennen- und schätzen gelernt, und möchte euch hier genauer erklären, was darunter zu verstehen ist, und warum Prävention etwas ganz Wichtiges ist. Kurz vorab: Ich bin weder Psychologin noch Psychiaterin und komme auch nicht aus der Medizin. Aber als „Erfahrungsexpertin“, wie ich […]
Weiterlesen Am Vorabend der Bundestagswahl muss ich diesen Beitrag aus dem Archiv herausholen, ihn etwas überarbeiten und euch bitten, ihn (noch) mal zu lesen. Ich habe selbst erfahren, wie schlecht es sich in einem menschenverachtenden Regime lebte. Und ich war nur ein Kind!
Weiterlesen Ihr Lieben, ich bin weit weg und kümmere mich noch etwas um meine Gesundheit. Viele von euch empfangen gerade Menschen aus Kriegsgebieten und leisten Heldenarbeit. Ein Riesendank und ganz viel Anerkennung dafür! Genauso wie an alle, die spenden, sammeln, zu den Grenzen mit Gütern fahren oder sich auch anders einsetzen! Für diejenigen, die im direkten […]
Weiterlesen Weibliche Konkurrenz und fiese Rivalität – wir alle kennen sie, dabei ist Konkurrenzkampf zwischen Mädchen und Frauen sowas von… bäääh! In meinem „Cliquen-Beitrag“ hatte ich euch bereits davon vorgeschwärmt, wie schön ich es finde, wenn Mädchen und Frauen sich in Banden zusammenschließen und zusammenhalten – heute möchte ich mich ein wenig genauer auf das Thema […]
Weiterlesen Liebe Leute, ihr kennt Inke Hummel schon von einigen anderen Buchvorstellungen zum Beispiel dem grandiosen Mönkel… Nun hat sie ein neues Buch auf dem Markt gebracht, von dem ich sehr begeistert bin. Ich habe sie nun dazu interviewt, aber zunächst: Das Buch! 🥁 „Nicht zu streng, nicht zu eng“ – genialer Titel, oder? Inke schafft in […]
Weiterlesen Rassismus, Feminismus, die Gender-Debatte … Es gibt etliche Themen, die bei Menschen auf einen inneren Widerstand stoßen. Und sogar auf unterschiedliche Weise! Aber was hat es mit diesen unangenehmen Gefühlen auf sich? Wie lerne ich, mit ihnen umzugehen – und mit den anderen Menschen, die ihre Gefühle vielleicht ganz anders spiegeln als ich? Kennt ihr das? […]
Weiterlesen Ihr Lieben, Marie Steinb kennt ihr noch? Sie hat hier ein „Rabensmuttergeständnis“ aus sehr unterhaltsame Weise abgelegt… Das Kind mit dem starken Willen hat sie in einer Notsituation nun sehr stolz gemacht: Paw Patrol kann einpacken – Mausi, die wahre Retterin in der Not. Samstag, etwa 17:45 Uhr. Wir haben den wundervollen Sonnennachmittag draußen auf […]
Weiterlesen Niemand hat die Weisheit mit dem Löffel gefressen – so auch ich nicht. Tatsächlich gab es in der Vergangenheit viele Dinge, die ich als Kind nicht wusste, weil sie mir niemand erklärt hatte. Damals war es natürlich ein Schock, aber heute amüsiere ich mich darüber. Vielleicht kennt ihr die Serie Bridgerton – in diesem Beitrag […]
Weiterlesen Heute möchte ich mit euch ein Thema teilen, was für mich schwierig zu schreiben ist: Schwarze Rhetorik und Manipulation erkennen. Das ist ein sehr, sehr weites Feld und ich kann es nur anreißen. Mein Therapeut hat mir Schwarze Rhetorik erklärt: Für die Verteidigung! Seitdem ich mir darüber bewusst bin, kann ich ganz anders damit umgehen. […]
Weiterlesen Der Begriff FOMO (Fear Of Missing Out = Angst, etwas zu verpassen ) ist inzwischen vielen bekannt, aber wie sieht es mit FODO aus (Fear Of Disappointing Others), oder der Angst, andere zu enttäuschen? Béa und ich hatten neulich einen „Kennst du schon?“-Austausch bei WhatsApp, und dabei ist der FODO-Begriff gefallen. Fear Of Disappointing Others […]
Weiterlesen 
