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Ich mag euch heute wirklich bekehren! Bekehren, dass Sport gut ist. Dass ihr wirklich etwas davon habt, wenn ihr ab sofort ab und an einfach los zieht und etwas ins Schwitzen kommt. Und nein – ich möchte gar nicht, dass ihr alle im Herbst einen Marathon lauft! Und ich möchte auch nicht, dass ihr abnehmt! […]
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Ihr Lieben, es ist kein Geheimnis, dass ich viel laufe und nebenher auch noch den ein oder anderen Marathon finishe. Laufen tut mir einfach gut! Laufen macht meinen Kopf frei. Laufen lässt mich mich spüren – das ist MEINE Me-Zeit! Einige von euch konnte ich über meinen kleinen, feinen Insta-Account (yvonne_tollabea) bereits zu mehr Aktivität […]
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Was ist nur los mit mir? Das frage ich mich in letzter Zeit immer öfter. Warum ich neulich etwas ganz Ungewohntes für mich EINFACH gemacht habe – dazu heute mehr: Wahrscheinlich war es schon ein Fehler, überhaupt an diesem warmen Abend mit dem Allerbesten losgelaufen zu sein. Grundsätzlich laufe ich ja bei jeder Temperatur, bei […]
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