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Ich mag euch heute wirklich bekehren! Bekehren, dass Sport gut ist. Dass ihr wirklich etwas davon habt, wenn ihr ab sofort ab und an einfach los zieht und etwas ins Schwitzen kommt. Und nein – ich möchte gar nicht, dass ihr alle im Herbst einen Marathon lauft! Und ich möchte auch nicht, dass ihr abnehmt! […]
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Ihr Lieben, es ist kein Geheimnis, dass ich viel laufe und nebenher auch noch den ein oder anderen Marathon finishe. Laufen tut mir einfach gut! Laufen macht meinen Kopf frei. Laufen lässt mich mich spüren – das ist MEINE Me-Zeit! Einige von euch konnte ich über meinen kleinen, feinen Insta-Account (yvonne_tollabea) bereits zu mehr Aktivität […]
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Umkleiden gibt es überall – im Schwimmbad, im Fitnesscenter und in jeder Turnhalle. Die meisten sind geschlechtergetrennt. Wir erklären euch hier, ob das gleiche auch in der Kita gelten sollte und ob sich Kinder in der Kita immer bei ihren Geschlechtsgenossen umziehen müssen. Wir kamen auf dieses Thema durch die Frage einer Leserin: „Meine 5 […]
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Um Mounias Frage mit der Waage von neulich gleich zu beantworten: Ja, ich habe ein Waage. Sie gehört aber meinem Mann Oliver und für mich ist sie ist pure Deko im Badezimmer. Ich steige da nie drauf… Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die ein gutes Verhältnis zum eigenen Körper haben, breitem Popo inklusive! Ja, […]
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„Urlaub auf Mallorca? Toll – dann doch sicher in einer muggeligen Finca mit Blick über Zitronen- und Olivenbäume?!“  „Nö! All-Inklusive am Ballermann 12!“ Ruhe beim Gegenüber und fragende Blicke. Aber wir meinen das richtig Ernst und kommen immer wieder gern GENAU DAHIN. Warum, darüber habe ich einfach mal geschrieben. Wir lieben MALLORCA im Frühjahr. In […]
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Liebe Schwarmintelligenz, wir haben hier die Frage einer Mutter und würden uns sehr freuen, wenn sich viele Eltern – aber auch Lehrer und Erzieher dazu äußern: „Hallo Bea, hallo Community! Meine 5 Jahre alte Tochter möchte seit gut anderthalb Jahren ein Junge sein. Solange sie sich wohl fühlt, ist das alles absolut kein Problem. Sie […]
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Wir wissen alle, wie schwer es ist, sich als Eltern zum Sport machen aufzuraffen! Wir haben keine Zeit, sind dauernd unter Schlafentzug und de facto haben wir buchstäbliche genug zu stemmen… Aber für Körper und Seele ist „richtiger Sport“ schon wichtig. Als ich den Instagram Account „Minaslife“ entdeckte, war ich begeistert. Diese Mama hat beim […]
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Einmal sauer und zurück: Wie ich meinen übersäuerten Körper mit BASENTABS pH-balance von PASCOE unterstützt habe.   Yvonne ist Schuld! Meine sportliche Blogpartnerin, die als 3-fache Mama auch noch Marathons läuft und ganz nebenbei auch noch Yoga macht und Rad fährt und schwimmt und… (ähm, was macht Yvonne nicht?)… hat bewirkt, dass ich Laptop-Potatoe ein heroisches Vorhaben gefasst […]
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