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Immer und immer wieder springt uns derselbe Satz entgegen, der uns zur Selbstliebe drängt. In diesem Beitrag möchte ich erklären, warum ich Selbstliebe zwar essenziell finde, aber trotzdem nichts von dem Spruch „Niemand wird dich lieben, wenn du dich selbst nicht liebst“ halte. Es gibt einen bestimmten Grund, warum mir dieser Satz so sauer aufstößt. […]
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Ich habe eine tolle Leserin und selbst Bloggerin… Ja, sie ist auch total toll, sie heißt auch so:  Katharina Tolle ist Mutter dreier Wuselkinder und eines Sternenkindes. Auf ihrem Blog Ich Gebäre schlägt sie den Bogen von Geburten zu Feminismus; und sie hilft Frauen, Worte für ihre Geburtserfahrungen zu finden. Privat liest Katharina Kinderbücher, Sachliteratur und […]
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Unser Leben als Familienhäuptlinge ist jahrelang geprägt von Aufopferung und Zurückstecken. Gerade mit kleinen Kindern bleibt selten Zeit für uns Eltern, egal, ob Mutter oder Vater. Wie ich selbst gelernt habe, für mich zu sorgen und Zeit mit mir zu verbringen, darüber möchte ich euch heute erzählen. Ich kam heute morgen auf die Idee zu […]
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Kennt ihr das Konzept von Selbstmitgefühl? Unsere Kolumnistin mindfulsun hat einen wunderbaren Beitrag darüber geschrieben: Ich war nie besonders selbstbewusst und Selbstliebe ist mir ein fremdes Konzept, ebenso außerirdisch wie Selbstwertgefühl. Die Schlagworte: Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstliebe! Genau das waren sie für mich auch – Schläge. Bis, ja bis ich den Weg zur Achtsamkeit gefunden […]
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Holy Shit! Jetzt bin ich seit einem Jahr im Club der 40er und ich hatte echt damit zu kämpfen! Nicht nur, dass ich tagelang um meinen 40. Geburtstag vor einem Jahr um die Lampe und die Weinflasche gekreist bin, nein, ich war so richtig down. Die Vorstellung, dass ich jetzt „nur“ noch einmal so lange […]
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Bei dem Beitrag, in dem es um mehr Vertrauen für Kinder ging, habe ich das bereits angeregt: Es gibt Sätze, die das Selbstbewusstsein unserer Kinder stärken, die ihnen gut tun. Und nicht nur ihnen. Es tut uns selbst gut, unsere Kinder zu stärken! Ich bin sicher, dass ihr genügend Anlässe habt und eure Aussagen sich […]
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„Toll gesungen auf dem Schulkonzert, jetzt gibt’s dein Lieblingseis!“ „Das hast du super gemacht, du bist echt gut im Zeichnen!“ „Woooow, du kannst händefrei Fahrrad fahren, und das durch unebenes Gelände, ist das cool!“ – so etwas sagen wir mit Freude unseren Kindern. Und es kommt gut an! Aber wie oft loben und feiern uns […]
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