Mentale Gesundheit rückt immer mehr in den Vordergrund, und damit auch ihre Begrifflichkeiten. Immer wieder begegnen uns Phrasen, die starke Worte wie „toxisch, „depressiv“ oder „triggernd“ beinhalten. Warum ich es schwierig finde, wenn diese Begriffe zu häufig eingesetzt werden, erfahrt ihr hier. Kurz vorab: Ich halte es für sehr wichtig, über Phänomene wie toxische Beziehungen […]
Weiterlesen Habt ihr schon mal eine Depression gehabt? Kennt ihr jemanden, der unter Depressionen leidet? Nie mit dem Thema zu tun gehabt? Wenn ihr nur einmal genickt habt, dann ist das Interview mit Barbara Vorsamer und das Buch „Mein schmerzhaft schönes Trotzdem“ spannend und empfehlenswert: Béa: Liebe Barbara, ich finde es bewegend und mutig von dir, […]
Weiterlesen Wie oft seid ihr schon mal einem oder mehreren Menschen begegnet, deren Verhalten euch negativ berührt hat? Der bei euch Wut, Frust, Traurigkeit oder ein anderes wenig erfreuliches Gefühl erweckt hat? Wie habt ihr reagiert? Was ging euch durch den Kopf? Ich habe neulich diesen Tweet gelesen und er hat mich tief bewegt: Bitte freundlich […]
Weiterlesen Am Wochenende hatte Béa einen Artikel von mir zum Thema „Lästern über das Aussehen von anderen Menschen“ veröffentlicht, der Diskussionen auslöste, insbesondere bei Facebook. Da ich auf die Kommentare nicht selbst geantwortet habe, sondern Béa, möchte ich heute noch einen Nachtrag schreiben. Der Artikel entstand aus einer Situation, die ich erlebt habe. Ich habe mich […]
Weiterlesen Sylvia Koppermann war als erfahrene Mutter auf die Pubertät gewappnet. Ihre ältesten Kinder gingen noch fast klassisch durch die Pubertät. Sie hatten das gesamte Programm kollernder Hormone, Gezicke, alles misszuverstehen, sich ungerecht behandelt und zu wenig geliebt zu fühlen. Beidseitig. Sie dachte, sie kennt alles. Doch bei ihrer jüngeren Tochter ging es völlig anders zu. […]
Weiterlesen Leute, das ist ein schneller Blogpost. Ich fange eine Sammlung an: Sätze, die zwar nett gemeint sind, aber kleinen und großen Menschen in schwierigen Situationen einfach nicht helfen. Sondern eher kontraproduktiv sind. Sozusagen Schlag-Sätze. Hier sind Sätze, die nicht helfen: 1. Reiß dich einfach mal zusammen! 2. Sei spontan! 3. Versuch‘ nicht daran zu denken! […]
Weiterlesen Wie oft sind Eltern grausam zu ihren Kindern, weil sie überfordert sind und weil sie glauben, dass sie sonst in Kuschelpädagogik verfallen? Wir oft verfallen sie in Demütigungen und Gewalt? Und wie oft resultiert das in psychischen Erkrankungen bei Kindern? Lässt sich das vermeiden? Wir haben einen besonders bewegenden Brief an Eltern erhalten – von […]
Weiterlesen Ihr Lieben, welche Meinungen und Erfahrungen habt ihr zum Thema Kinder, die vereinsamen? Wie erklärt man seinem Kind, warum es nicht zu Geburtstagen oder zum Spielen eingeladen wird? Wir werden hier an dieser Stelle die Antworten zusammenfassen, später! Eine Tollabea Leserin braucht die Schwarmintelligenz: Wie seht ihr das? Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht? Ihr könnt […]
Weiterlesen Unsere Darksun, die ab und zu hier als Gastautorin über ihr Leben mit Depressionen und Kindern schreibt, weil sie aufklären möchte, hat uns wieder mit einigen wertvollen Gedanken versorgt: Die Last, den Fluch der Depression zu vererben Jeder kennt das Märchen „Dornröschen“. Die besten Wünsche der guten Feen und der Fluch der bösen Fee. Ein […]
Weiterlesen “When a person tells you that you hurt them, you don’t get to decide that you didn‘t.” Wenn ein Mensch dir sagt, dass du ihn verletzt hast, hast du nicht zu entscheiden, dass du es nicht getan hast. Update vom 12. Februar 2020 von mindfulsun Ich habe lange überlegt, ob ich den Artikel so stehen […]
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