Wenn wir körperliche Beschwerden haben, ist es schön, Leute zu haben, die sich sorgen und sich um einen kümmern. Allerdings kann es auch schnell nervig werden, wenn diese Personen ungefragt ihren Senf geben und sich als Experten aufspielen. In diesem Beitrag erfahrt ihr, warum es wichtig ist, bei Ratschlägen erst um Consent zu bitten. Anmerkung […]
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5 Tipps bei Pollen-Allergie: Wie ich mit meiner EMSER Nasendusche die Belastung reduziere. *Werbung*
Wo soll das mit den Pollen nur enden?! In ein paar Jahren sitze ich wahrscheinlich unter dem Christbaum mit Schniefnase und roten Hasenaugen. Ok, das ist jetzt etwas überspitzt, aber dieses und vergangenes Jahr fielen die Pollen verhältnismäßig früh über mich her. Ich bin seit meiner Teenie-Zeit ein gebrandmarktes Kind, habe Kreuzallergien mit Nahrungsmitteln, dass […]
Weiterlesen- 24. Jul 2019
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- Emser, Emser Nasendusche, Gesundheit, Hausstaub, Nasendusche, Pollen
Mit diesen Tipps entgeht ihr hoffentlich ganz lange den Bazillen und Viren der nass-kalten Jahreszeit.
Weiterlesen- 19. Nov 2018
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- AOK, Erkältung, Familienstudie, Gesundheit, Herbst
Ihr Lieben, es ist kein Geheimnis, dass ich viel laufe und nebenher auch noch den ein oder anderen Marathon finishe. Laufen tut mir einfach gut! Laufen macht meinen Kopf frei. Laufen lässt mich mich spüren – das ist MEINE Me-Zeit! Einige von euch konnte ich über meinen kleinen, feinen Insta-Account (yvonne_tollabea) bereits zu mehr Aktivität […]
Weiterlesen- 12. Nov 2018
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- fit durch den Herbst, Fit durch den Winter, Gesundheit, Laufen, Schweinehung, Sport
Um Mounias Frage mit der Waage von neulich gleich zu beantworten: Ja, ich habe ein Waage. Sie gehört aber meinem Mann Oliver und für mich ist sie ist pure Deko im Badezimmer. Ich steige da nie drauf… Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die ein gutes Verhältnis zum eigenen Körper haben, breitem Popo inklusive! Ja, […]
Weiterlesen- 22. Aug 2018
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- Fasten, Fitness, Gesundheit, Intervallfasten, Marathon, Sport, Sportfasten
Und wenn es draußen noch so heiß ist, ich brauche meinen Kaffee! Ohne Kaffee funktioniere ich nicht, ich bin ein Kaffeejunkie. Mein morgendlicher Kaffee ist das Trostpflaster, wenn ich Morgenmuffel nicht ausschlafen kann. Diesen Artikel schreibe ich natürlich auch mit der Kaffeetasse neben dem Laptop. Und mich werden noch viele Kaffees heute durch den Tag […]
Weiterlesen- 06. Aug 2018
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- Gesund Essen, Gesundheit, Guter Kaffee, Kaffee, lecker, Tee, Wellness, Wohlbefinden
Wieder einmal lag Junior bis tief in die Nacht wach in meinem Bett und schlief auch noch nicht, als ich um Mitternacht schlafen gehen wollte. Also fragte ich ihn: „Was wäre, wenn Du Deinen Diabetes jemand anderem geben könntest?“ Seine erste spontane Antwort war natürlich: „Das geht doch gar nicht!“ Da hat er recht. Aber […]
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Habt ihr schon mal von Krankenhauskeimen gehört? Ich nur am Rande. Ich wußte, dass es es sie gibt und dass sie echt gefährlich sein können – aber ich dachte, dass die Auswirkungen nicht schlimmer als leichter Magen-Darm-Infekt wären. Neulich habe ich erfahren, dass eine ehemalige Mitschülerin von meiner Carina daran gestorben ist. Carina erzählte, dass […]
Weiterlesen- 18. Jul 2018
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- Ärzte, Gesundheit, Krankenhaus, Krankenhauspersonal, Krankenschwester, Pfleger, Verletzungen
Sex und das erste Mal sind selbstverständliche Themen unter Kindern, sobald sie in die Pubertät kommen. Laut Statista-Daten von 2018 hatten bereits 29% der Jungen und 23% der Mädchen mit 15 Jahren schon mal den ersten Geschlechtsverkehr hinter sich. Hoffentlich geschützt! Denn nicht nur Eltern, sondern auch die Schule klärt auf über Kondome, Hormonspirale, oder auch […]
Weiterlesen- 09. Jun 2018
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- Anti Baby Pille, Gesundheit, Konsequenzen, Lungenembolie, Nebenwirkungen, Pille, Risiko, Verhütung
Viele von uns haben schon einmal Physiotherapie in Anspruch genommen und wissen, wie schwer es sein kann, einen Therapeuten zu finden. Dabei gibt es gar nicht mal zu wenige Therapeuten. Es sind die Arbeitsbedingungen, die sie ihre Berufe aufgeben lassen. Vor ein paar Tagen erreichte uns dazu der Brief einer Leserin. Sie trat damit mit […]
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