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„Mein Körper – meine Regeln“ – gilt diese Philosophie auch für Kinder? Und wenn ja, auf welche Weise bringt man sie ihnen näher und wo zieht man trotzdem die Grenzen? Vor einer Weile habe ich einen Beitrag darüber geschrieben, wie man Kindern den Begriff „Body Positivity“ auf verständliche Weise erklären kann. Nun möchte ich das […]
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Okay, ich bin ehrlich. Mehr graut das Thema. Mir graut es schon die Überschrift zu lesen, und doch finde ich es unendlich wichtig. Mit den Eltern über ihr Ableben reden macht uns zwar Angst, aber in diesem Beitrag möchte ich erklären, warum wir es trotzdem tun sollten. Irgendwann müssen wir alle sterben. Wir wissen es, […]
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Den meisten ist der Begriff Selbsthilfegruppen geläufig, aber die wenigsten haben persönliche Erfahrung damit. Ich finde das sehr schade, weil ich nämlich glaube, dass uns Selbsthilfe- oder überhaupt Gruppen aller Art guttäten. Warum, erkläre ich in diesem Beitrag. Wenn wir an Selbsthilfegruppen denken, dann oft an die typischen Szenarien, die wir aus Filmen kennen. Die […]
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Leute, ich habe wieder ein Rezept für euch. Ich habe glutenfreie Cookies gebacken – und zwar mit Kichererbsen! Da es in meinem Familienkreis eine Person mit Zöliakie gibt, bin ich immer wieder auf der Suche nach glutenfreien Rezepten. Diesmal habe ich mich an Kichererbsen versucht, und das Ergebnis ist überraschend lecker! Doch ich sag’s gleich: […]
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Jemanden unterbrechen, dreinreden, ins Wort fallen, dazwischenrufen oder keinen Satz zu Ende führen lassen. Das Phänomen ist uns allen bekannt. Doch was hat es damit auf sich, jemanden zu unterbrechen? Wann ist es sinnvoll und wann einfach nur unhöflich? Niemand von uns wird gern unterbrochen, und doch tun wir es selbst manchmal. Wenn mich meine […]
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Heute habe ich wieder einen Serientipp für euch. Ich habe neulich die schwedische Serie „Young Royals“ angeschaut und bin nicht nur völlig begeistert von der Geschichte selbst, sondern auch von den Werten, die vermittelt werden! Young Royals ist ein Coming-of-Age-Drama, das erst kürzlich im Juli 21 erschienen. Die Serie handelt von dem schwedischen Prinzen Wilhelm, […]
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Wenn ich an die Schule denke, kommen viele unterschiedliche Emotionen in mir hoch. Eine davon fühlt sich an wie der schlimmste Bauchkrampf des Lebens, die beim Gedanken an den Elternsprechtag in mir hochkommt – oder Horrortag, wie ich ihn so schön nenne. Der Elternsprechtag Wir alle kennen ihn. Die Eltern des Kindes fahren nachmittags zur […]
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Die meisten Kinder trauen „Stinkekäse“ nicht über den Weg, aber vielleicht können sie der Köstlichkeit ja in Muffinform eine Chance geben? Hier kommt das Rezept für leckere Birnen-Gorgonzola Muffins! Gorgonzola ist ein sehr starker Käse, den ich selten kaufe, und wenn, dann nur auf Pizza esse. Um ehrlich zu sein habe ich es mir nie […]
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Gewalt tritt in allen möglichen Formen auf. Mal ist sie körperlich, mal psychisch. Heute möchte ich über passiv aggressives Verhalten sprechen, denn auch das ist eine Form von emotionaler Gewalt! Was bedeutet „passiv aggressiv“? Auch dieser Begriff lässt sich gut erklären, indem er in seine Einzelteile zerlegt wird. Wir haben das Wort „passiv“ und „aggressiv“. […]
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Wenn uns etwas bewegt, frustriert oder erzürnt, fließen schnell die Tränen. Das ist natürlich und menschlich, aber wann erlauben wir es uns eigentlich? Und welche Schwierigkeiten beinhaltet das Weinen als Erwachsene in nur vorgeschriebenen Situationen? Es gibt Menschen, die viel weinen und welche, die gar nicht weinen. Früher dachte ich immer, dass das von Person […]
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