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Ich habe heute die Ehre, euch einen neuen Beitrag von Anja zu präsentieren. Genau, diejenige Anja, die mal ihre Großartigkeit verloren hatte und großartig darüber schrieb… Ihr kennt sie vielleicht von Twitter @BeiAnja oder auch Instagram @beianja und jetzt hat sie einen Beitrag über eine beginnende Depression und wie sie dafür sorgt, dass es sie nicht ganz […]
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Nach meinem Artikel zur Schwarzen Rhetorik möchte ich heute mit euch noch ein Thema aus meiner Traumatherapie teilen: „Safe People“ – sichere Personen in zwischenmenschlichen Beziehungen. Klingt vielleicht etwas ungewohnt. Für mich war es auch neu. Ich versuche mit einer Definition zu „Safe People“ = sichere Personen zu starten und dafür recherchiere ich, bevor ich […]
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Ihr Lieben, ich bin weit weg und kümmere mich noch etwas um meine Gesundheit. Viele von euch empfangen gerade Menschen aus Kriegsgebieten und leisten Heldenarbeit. Ein Riesendank und ganz viel Anerkennung dafür! Genauso wie an alle, die spenden, sammeln, zu den Grenzen mit Gütern fahren oder sich auch anders einsetzen! Für diejenigen, die im direkten […]
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Mobbing ist ein Thema, über das man meiner Meinung nach nicht genug sprechen kann. Diesmal beschäftige ich mich mit einer philosophischen Frage, denn was ist mit den Menschen, die aus Angst ebenfalls gemobbt zu werden, einfach mitmachen? Sind sie genauso schlimm oder sind auch sie Opfer? Wer ist schuld? Diese Kette dehnt sich vermutlich bis […]
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Heute möchte ich euch eine kleine feine Idee verraten*, die mir mit meiner Tochter immer wieder geholfen hat… wann immer wir mal uns nicht so ganz einig wurden, was für uns beide lecker UND gesund sein könnte. Wir haben Lebensmittel-Degustationen gemacht! Das Prinzip ist einfach: Wir knöpfen uns z.B. ein Gemüse vor und versuchen zu […]
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Wer von euch hat schon mal die Erfahrung gemacht, dass er sich etwas stark gewünscht hat – aber eine innere Stimme ihn daran gehindert hat, dies auch zu erreichen? Diese innere Stimme, die vielleicht gesagt hat: Wenn ich das mache, spiele ich mich zu sehr in den Vordergrund! Ich hasse es, mich anzupreisen! Ich will […]
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Ihr Lieben, mit diesem Blogpost möchte ich euch eine Gedankenanregung bieten, die vielleicht auch ein schönes Sonntagsspiel für Familien sein kann, oder auch für Schulklassen ein Kommunikationsstarter: Denkt euch aus, schreibt bzw. gestaltet eine Gebrauchsanleitung für euch selbst! Die Idee dahinter ist, eine Einladung zur Selbstreflexion für sich und Kommunikation mit den anderen auszusprechen. Meiner […]
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Wir alle wissen, wie wichtig es ist, sich bei Problemen anzuvertrauen. Aber in vielen Fällen geht das nicht sofort. Ich möchte heute über ein Phänomen sprechen, das meiner Meinung nach oft missverstanden wird. „Vertrau dich anderen an.“ „Mach das nicht mit dir allein aus.“ „Rede mit jemandem darüber.“ Wir alle kennen diese Kalendersprüche zur Genüge, […]
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Ihr Lieben, das wird ein schneller Blogpost… mit Bildern. Und wenn ihr noch mitmacht, dann können wir ihn noch erweitern. De facto ist das ein Spiel, das ein wenig an das Erfolgs-Kinderbuch „Das Neinhorn“ erinnert. Aber doch ein wenig anders ist: Lebensmitteltiere! Die Inspiration war ein Post von Ruthe, den ich geteilt habe – und […]
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Neulich bekam ich mit, wie eine Mutter in einem Park ihrer ungefähr 10-jährigen Tochter zurief, als diese ziemlich weit oben auf einem Baum geklettert war: „Komm wieder runter! Wenn du fällst und dir weh tust, musst du zum Arzt und der schneidet dich vielleicht auf und gibt dir ’ne Spritze!“ Au Mann, dachte ich… ich […]
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