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Geht ihr eigentlich auch jeden Abend ins Bett mit dem Gedanken „Ich hätte noch die Mail oder Message beantworten sollen… aber ich bin gerade fix und fertig und mach’s morgen als Erstes?“ …. und dann, so ungefähr 5 Monate später erinnert euch der arme Mensch daran, dass ihr nicht geantwortet hattet? Welcome to the Club! […]
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In den letzten Monaten habe ich mich wieder des Öfteren erwischt beim: „Ich muss mal eben noch schnell…“ sagen oder denken. Und ich habe jetzt mal bewusst darauf geachtet, was das in mir auslöst: Unruhe und Widerwillen. Ich bin gestresst und unruhig, wenn ich das denke. Deswegen habe ich vor einigen Wochen beschlossen, wieder achtsamer […]
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Als ich im 4. Monat mit unserem zweiten Kind schwanger war, erkrankte mein Mann plötzlich schwer: Müdigkeit, Verdauungsprobleme, heftige Kopfschmerzen und Schwierigkeiten bei der Konzentration waren ab nun seine täglichen Begleiter. Er wurde von einem Arzt zum anderen geschickt und keiner konnte so wirklich helfen… Bis einer sogar meinte, dass er sich das wahrscheinlich alles […]
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