Heute möchten wir euch die zwei Wölfe vorstellen, die in jedem von uns existieren. Wir erleben täglich Streit, Wut, Hass und Schlimmeres. Kinder sind mit Situationen konfrontiert, die ihnen Angst machen. Heute Abend hat unsere Achtsamkeitskolumnistin mindfulsun eine sehr schöne Geschichte für euch – und ihre Reflexion dazu zusammen mit der Erfahrung, wie ihr Sohn […]
Weiterlesen Mitten aus dem Lanzarote-Sandsturm (ihr seht ihn auf Instagram) gibt es Kindermund zum stürmisch lachen. Bitteschön: Hier sind eure geliebten, sonntagabendlichen Kindersprüche – heute mit einigen sehr originellen Kinder-Wortschöpfungen: Die Twitter-Beute an Kindermund oder besser gesagt: #tollakindermund „Ach Mama, ich wünschte ich wäre noch ein Baby und du wärst noch jung!“ *sieht meinen Blick „Äh. […]
Weiterlesen Die Nachricht, dass ein Buch „von mir“ draußen ist, hat euch bestimmt schon erreicht! „Gemeinsam schlau statt einsam Büffeln“ macht gerade die Runde. Allerdings habe ich das nicht alleine geschrieben, sondern mit meiner Co-Autorin Stephanie Jansen, die auch einer „meiner“ Phorms-Grundschulen über Jahre geleitet hat. Einiges an Infos und Anekdoten über Steph selbst werde ich […]
Weiterlesen Unsere Kolumnistin mindfulsun ist krank. Und trotzdem hat sie die Kraft irgendwie gefunden, ihre Situation als alleinerziehende Mutter zu reflektieren und einige Erfahrungen zusammenzufassen. Dafür bin ich ihr dankbar – denn ihre Zeilen helfen hoffentlich allen kranken Eltern: Infekte können alle treffen, auch uns Eltern. Ich bin eine „Ein-Frau-Band“ und mich hat es gerade voll […]
Weiterlesen Ihr Lieben, heute ist ein besonderer Tag in meinem Leben: Unser Buch – ich habe es mit meiner wunderbaren Co-Autorin Stephanie Jansen geschrieben – ist frisch raus!!!! „Gemeinsam schlau statt einsam büffeln: So lernen Kinder und Eltern zusammen.“ Es ist mein erstes „richtiges“ Buch und ich bin völlig aufgeregt… Wisst ihr, ein Buch zu schreiben […]
Weiterlesen Yuhuuu wieder Spaß mit Kindermund, wie jeden Sonntag… mit lieben Grüßen aus Teneriffa! Die volle Twitter-Sammlung an #tollakindermund – "Mama, bitte sag mein Essen einen duten Rutz."– "Liebes Essen, ich wünsche dir einen guten Rutsch."– "Jetzt taue is es… nam nam nam… Jetzt slucke is es in mein Bauch… Jetzt rutzt es in meine Beine… […]
Weiterlesen Danke für eure Begeisterung in Sache vegane Rezepte von mindfulsun! Wir haben viele positive Reaktionen erhalten. Hier hat unsere Achtsamkeitskolumnistin noch mehr – und über die Rezepte hinaus auch einige Ernährungsgrundsätze, die ich gut finde. Ihr vielleicht auch? Meine veganen indischen Lieblingsgerichte Nun also zum zweiten Teil meiner veganen Lieblingsgerichte: Indisch. Ich liebe die indische […]
Weiterlesen Sturm? Wetter? Steife Brise? Egal. Ihr könnt mit den Kindersprüchen in unserer geschätzten Rubrik Kindermund jeden Sonntag Spaß haben. So auch heute: Die Twitterbeute an Kindermund = #tollakindermund "Mama, ich wollte dir nur sagen, dass ich mich alleine gekratzt habe und mein Bein jetzt nicht mehr juckt." Herzlichen Dank für diese Info, K2.Um 4 Uhr […]
Weiterlesen Habt ihr schon mal einen Menschen getroffen, mit dem ihr einige wenige Sätze austauscht und merkt, dass ihr im Einklang seid? Dass ihr ganz viele Dinge ähnlich denkt und fühlt? Ich habe vergangenes Wochenende eine solche Begegnung gehabt: Mareike Fell ist mit ihrer Sinnstiftung Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet mit Familien… … und sie hat […]
Weiterlesen Warum ist es mir wichtig, zwischen echten und unechten Gefühlen (Pseudogefühlen) zu unterscheiden? Persönliches Wachstum war eine treibende Kraft, mich auf den Weg der Achtsamkeit zu begeben. Und persönliches Wachstum ist Teil meiner Selbstfürsorge. Den Zugang zu meinen Emotionen und Gefühlen zu finden, meine Bedürfnisse klar zu formulieren, ist ein wichtiger Baustein. Ich schreibe darüber […]
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