… heute ist wieder mindfulsun dran! Als Béa mich vor über einem Jahr gebeten hat, für Tollabea zu schreiben, habe ich nicht geahnt, dass daraus mal eine eigene Kolumne werden würde. Und nun schreibe ich wöchentlich über Themen, die mir am Herzen liegen. Was mir dabei wichtig ist: Es sind keine Ratschläge und ich maße […]
Weiterlesen Wut, Schreien, Verzweiflung. Wir kennen das vor allem von kleinen Kindern… aber auch von uns selbst. Unsere Kolumnistin mindfulsun hat eine Botschaft: Hinter unangenehmen Gefühlen stecken unerfüllte Bedürfnisse In meinem letzten Beitrag habe ich zur Wahrnehmung von Gefühlen gesprochen und dass ich sie niemandem abspreche, besonders nicht meinen Kindern. Sehr wichtig ist hier für mich, […]
Weiterlesen Liebe LehrerInnen, liebe SchuldirektorInnen, liebe ErgotherapeutInnen und liebe Eltern, die in Schulen etwas mitzureden haben und sich für Schreibmotorik interessieren: Dieser Beitrag ist für euch. Es geht um den EduPen von Stabilo Education. Den möchte ich euch zeigen und ans Herz legen. Denn der EduPen ist ein Gerät, mit dem man Schreibmotorik von Kindern fördern […]
Weiterlesen Wenn es eines gibt, das einem sämtliche Nerven raubt und den eigenen Selbstwert runterzieht, dann ist das das schlechte Gewissen. Doch inzwischen versuche ich darauf zu pfeifen, denn Selbstvorwürfe rauben mir die letzten Nerven! Das gute alte schlechte Gewissen. Vielleicht erinnert ihr euch an den Beitrag Das Schlechte Gewissen und Schuldgefühle als Eltern über Bord […]
Weiterlesen Liebe Nicht-Eltern, liebe Noch-Nicht-Eltern, liebe Eltern mit Aus-dem-Gröbsten-Raus-Kindern, lieber Kinderlose, das ist ein Brief für Euch, ganz unter uns. Ich gehöre selbst zur dritten Kategorie. Meine Tochter ist selbst älter als ich war, als ich sie bekam. Es geht um diese Situation, wenn wir gerade entspannen wollen und neben uns, im Restaurant oder in irgendeinem […]
Weiterlesen „Du musst überhaupt keine Angst haben.“ „So schlimm war das doch nicht!“ „Stell dich doch nicht so an.“ „Es gibt überhaupt keinen Grund traurig zu sein.“ „Das wird überhaupt nicht wehtun.“ Habt ihr das schon mal gehört oder gesagt? Ich schon. …. schreibt unsere Kolumnistin mindfulsun (Anm. Béa)…. Ich habe es gehört, als Kind und […]
Weiterlesen Die meisten Frauen von uns mögen die Periode nicht, denn sie ist oft mit großen Schmerzen verbunden. Ich möchte aber hier erklären, warum meine erste Periode, kein Bääh-, sondern ein Hurra!-Moment für mich war! Die Menstruation der Frau ist nichts, über dass man einfach so beim Kaffeekränzchen spricht. Aber warum eigentlich nicht? Es ist etwas […]
Weiterlesen Heute möchte ich zum Thema Vereinbarkeit von Familienleben und Sport schreiben, denn dazu werde ich oft gefragt. Vereinbarkeit! Bäm! Was für ein Wort! Eigentlich nur allzu oft von uns allen in Bezug auf Job und Kinder benutzt. Egal – es ist und bleibt ein Spießrutenlauf! Auch die Vereinbarkeit von Familie und Sport. Einige von euch […]
Weiterlesen Ich wurde schon öfter von Bekannten und auch im Netz gefragt, wie wir das mit dem Taschengeld für die Kinder halten. Und ich verrate euch: das ist immer gleich. Da muss kein kleiner Bruder Diskussionen beginnen, dass er irgendetwas unfair findet. Das war die vergangenen Jahre so und wird auch für die Brüder nicht geändert. […]
Weiterlesen Wenn man Eltern befragt, ob sie sich wünschen, dass ihr Kind resilient werden soll, wird die Frage garantiert bejaht. Na klar, wir wollen alle widerstandsfähige Menschen großziehen, die die Herausforderungen des Lebens meistern – richtig miese Situationen inklusive!!! Doch tief innen hoffen wir, dass die miesen Situationen unseren Kindern komplett erspart bleiben… Und vor allem […]
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