Social Media Detox habe ich, Béa, noch nicht gemacht. Ich überlasse unserer Kolumnistin mindfulsun das Wort: Dies ist nicht mein erster Social Media Detox, seit ich in der Therapie mit Achtsamkeit in Berührung gekommen bin. Und dieses Mal gehe ich sogar noch einen Schritt weiter. Die Beweggründe und was sich dadurch – fast sofort – […]
Weiterlesen Freunde der spielerischen Bildung, den Begriff “emotionale Intelligenz” kennt ihr bestimmt! Mitte der 90er Jahre machte das Buch von Daniel Goleman, klinischer Psychologe und Professor an der Harvard University, absolute Furore. Der Wissenschaftler hatte mit dem EQ die Absicht, in einer Zeit von dramatisch zunehmender Jugendgewalt ein Gegengewicht zur klassischen Betrachtungsweise des IQ = Intelligenzquotienten […]
Weiterlesen Gerade jetzt zum Jahresbeginn werden sich sicher wieder viele Menschen vornehmen, ihre Zeit besser zu planen. Denn wie oft sagen und hören wir: „Dafür habe ich keine Zeit!“, „Wenn der Tag nur mehr Stunden hätte!“, „Ich wünschte, ich hätte mehr Zeit für meine Familie oder Dinge, die ich mag.“… Wie fühlt sich das denn an […]
Weiterlesen Zum Jahresende möchte ich noch mit euch eine letzte Reflexion teilen, verbunden mit einem Aufruf zur Menschlichkeit und zur Selbstreflexion. Weihnachten ist auch die Zeit für mich, wo ich alle verfügbaren Märchenfilme aufsauge. Tee, Kerzenlicht und Märchenzeit. Was ich da in einem dieser Märchen gesehen habe: Eine böse Hexe ernährt sich von Hass und Ängsten […]
Weiterlesen Vor kurzem haben Béa und ich uns zusammen an einem Videopodcast probiert. Wir sind wirklich auf eine ganze Menge interessanter Themen gekommen, weshalb wir auch direkt im Anschluss beschlossen haben, den Inhalt auf keinen Fall den Menschen vorzuenthalten, die lieber lesen. Für diese sind die wesentlichen Punkte unserer Unterhaltung weiter unten schriftlich zusammengefasst… und die, die […]
Weiterlesen Seid ihr noch auf der Suche nach einem weihnachtlichen Vorlesebuch für eure Kinder? Dann habe ich hier die idealen Buchtipps für euch! Ich stelle euch hier Hopsis Abenteuer in der Weihnachtswerkstatt von der lieben Jasmin Zipperling vor, bei dem ihr sogar zwei Exemplare gewinnen könnt! Hopsis Abenteuer in der Weihnachtswerkstadt Vor einer ganzen Weile schon […]
Weiterlesen Ich habe Krav Maga bereits bei Themen wie Mobbing oder Gewaltprävention hier erwähnt. Hier kommt mehr darüber aus richtig berufenem Munde: Csaba Szikra ist ein Freund, wenn ich gerade gesundheitlich dürfte, wäre er auch mein Trainer. Als Vollprofi in diesem Bereich unterrichtet er Krav Maga für Kinder und Erwachsene. Der Deutsche mit ungarischen Wurzeln hat […]
Weiterlesen Heute geht’s um ein Phänomen, das ich schon mein ganzes Leben lang kenne, aber wieder so schwer zu greifen finde. Sich als Linkshänderin mit anderen Linkshändern verbunden fühlen – Geht’s nur mir so oder euch auch? Ich bin Linkshänderin. Warum das so ist, weiß ich nicht (scheinbar ist man es von Geburt an), lediglich, dass […]
Weiterlesen Ihr Lieben, gerade für die Generation der Kinder, die gerade jetzt heranwächst, ist das Thema Nachhaltigkeit von enorm großer Bedeutung. Mit diesem Beitrag möchte ich und wir als Tollabea Redaktion einen Kooperationspartner vorstellen, der sich da enorm dafür einsetzt und euch praktische Tipps und Info gibt, worauf ihr zu achten habt. Und eine Verlosung gibt […]
Weiterlesen- 20. Nov 2021
- 22 Kommentare
- Geschenke, Mit Kindern über Umwelt reden, Nachhaltig schenken, NaWaRo, Nchhaltigkeit, Planet, Schenken, sinnvoll schenken, Spielzeug, Umwelt schonen, Umweltfreundliche Verpackung
Béa hat mich gebeten, einen Weihnachtskalender aka Adventskalender für euch zu erstellen: 24 Achtsamkeitsübungen für die ganze Familie.Wichtig ist mir: Mit Freude und Neugier daran zu gehen! Alle Übungen brauchen nicht 1:1 umgesetzt werden. Vielleicht kommt ihr ja bei den Übungen sogar auf eigene Ideen und wie ihr sie für euch abwandeln wollt. Keine Sorge! […]
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