Über Eifersucht habe ich hier schon mal geschrieben. Und Mounia über Neid und Eifersucht unter den Geschwistern. Es ging um unsere Erfahrungen. Jetzt ist es an der Zeit, den etwas achtsameren Blick auf diese Themen zu werfen – natürlich von unserer Kolumnistin mindfulsun: Neid und Eifersucht sind Ausdruck von nicht erfüllten Bedürfnissen, irgendwas ist im […]
Weiterlesen Wie oft sagen wir im Alltag das Wort NICHT? Was wir nicht (mehr) möchten und was wir nicht wollen, dass andere Menschen tun? Gerade auch mit den Kindern? Womit jemand aufhören soll, was die Person nicht vergessen soll, was jemand nicht tun soll? …schreibt unsere Kolumnistin mindfulsun und lädt uns ein, auf Bedürfnisse zu achten: […]
Weiterlesen „Ich will nur ehrlich sein.“ „Ich sage eben, was ich denke.“ „Ich mache doch aus meinem Herzen keine Mördergrube!“ „Man wird doch wohl noch seine Meinung sagen dürfen!“ Kennt ihr vielleicht? Unsere Kolunmistin mindfulsun sagt – und schreibt: Ich auch… Ähnliches habe ich früher auch gesagt und dann folgte: Ich sagte anderen Menschen, was ich […]
Weiterlesen Wie oft habe ich Entscheidungen aus dem ersten Impuls getroffen? Wie oft habe ich es hinterher bereut? Gerade bei spontanen Entscheidungen, die sie sich in dem Moment doch gut anfühlten, fühlte ich mich hinterher nicht mehr wohl. …schreibt unsere Kolumnistin mindfulsun… und ich, Béa, muss sagen: Ich kenne das! Deswegen finde ich die Gedanken, die […]
Weiterlesen Heute Abend hat unsere Kolumnistin mindfulsun einige Reflektionen zu einem wichtigen Thema: Opfer-Wettbewerb. Nicht erst seit der Corona Pandemie fällt es mir – besonders – auf Social Media auf: Menschen berichten von ihren Problemen, erzählen was sie gerade belastet und in den Kommentaren findet sich manchmal: „Aber anderen geht es viel schlechter!“ Auch in unserer […]
Weiterlesen- 13. Jun 2020
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- Bedürfnis, Bedürfnis-Balance, Bedürfnisse, Eltern in Not, Ende der Nerven, Jammern, Mitgefühl, Mommy-Wars, Mutter, Not, Opfer, Selbstmitgefühl, Väter, Wettbewerb
Ich möchte mit euch – mir wichtige – Zitate zu Achtsamkeit und zur Gewaltfreien Kommunikation teilen: Kraftgebende Sprüche, die einen festen Platz in meinem Herzen haben. Und ich möchte euch dazu jeweils meine eigenen Gedanken mitgeben. …schreibt unsere Kolumnistin mindfulsun. Das Titelbild ist von ihr selbst gemacht, in Wales! Mich inspirieren aufbauende Zitate und in […]
Weiterlesen Heute möchte ich noch ein wenig zu Ich-Botschaften und der gewaltfreien Kommunikation schreiben – schreibt unsere Kolumnistin mindfulsun: Béa hatte vorgestern auf Facebook noch mal meinen Artikel veröffentlicht und es kam in den Kommentaren auf: Sind Ich-Botschaften nicht egoistisch? Mein ganz klares Verständnis, so wie ich sie meine: Nein! Das sind sie nicht. Generell versuche […]
Weiterlesen Leute, heute Abend ohne viel Umscheife: Hier kommt ein leckeres Rezept für vegane Pasta von mindfulsun und noch einige Anregungen und Tipps für die vegane Küche!! Als ich heute Morgen meine Schränke durchsuchte, um den Speiseplan für den Tag zu bestimmen fiel mir ein, ich wollte schon lange Mal wieder etwas in meiner Reihe zu […]
Weiterlesen Mein heutiger Artikel entstand aus den Gedanken zu einem gestrigen Posting auf der Facebook-Fanpage Tollabea – schreibt unsere Kolumnistin mindfulsun: Darin bat eine Mutter um mehr öffentliche Wertschätzung für Ihre Sorgen und Belastung in dieser Corona Zeit. Sie liest, dass Mütter und Väter die arbeiten, mehr Wertschätzung bekommen und wünscht sich Anerkennung für den Spagat […]
Weiterlesen Heute teilt unsere Kolumnistin mindfulsun einfach mal ein paar Dinge mit euch, die sie während der Corona Zeit jetzt für sich gelernt hat und was sie gerade lernt… und ich verspreche euch, das mit sehr viel Humor! Ich lerne weiter Walisisch, damit hatte ich ja schon vorher angefangen und ich lese viele Bücher zur Gewaltfreien […]
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